รักษาสิว ดูแลผิวให้ถูกวิธี  เผยผิวหน้าเนียนใส!

สาเหตุของการเกิดสิวไม่ว่าจะเป็นจากกรรมพันธุ์ ฮอร์โมน การใช้สารสเตียรอยด์ เครื่องสำอาง หรือสกินแครต่างๆ ล้วนแล้วแต่ทำให้สาวๆเกิดความกังวลใจ หมดความมั่นใจ ดังนั้น การศึกษาทำความเข้าใจเกี่ยวกับสิวแต่ละชนิด การรักษาที่เหมาะสม ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้เรารับมือกับปัญหาสิวกวนใจที่สาวๆ ทุกคนต้องเคยเผชิญ ได้อย่างอยู่หมัด  เผยผิวหน้าเนียนใส ไร้สิว

สิวมีสาเหตุเกิดจากอะไรทำความใจเกี่ยวกับสิว

สิว ปัญหาผิวหนังที่ใครหลายคนต้องเผชิญ เป็นปัญหาที่สร้างความรำคาญใจเป็นอย่างมาก สาเหตุของการสิว อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกายจะมีผลต่อการเกิดสิว และยังมีปัจจัยอื่นที่อาจมีผลต่อการเกิดสิว เช่น กรรมพันธุ์ อารมณ์ อาหารอากาศ ยา สามารถแบ่งปัจจัยหลักได้เป็น 2 ชนิด ได้แก่ ปัจจัยภายในร่างกาย ได้แก่ เช่น ระดับฮอร์โมน ความเครียด  กรรมพันธุ์ โรคเรื้อรัง เป็นต้น และปัจจัยภายนอกร่างกาย ได้แก่ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กับผิวหน้าและผิวกาย  การออกกำลังกาย การทานอาหาร การพักผ่อน เป็นต้น

สิวมีกี่ประเภท

หากแบ่งตามความรุนแรงจะสามารถแบ่งได้ 3 ระดับ

สิวไม่รุนแรง 

เป็นสิวเพียงเล็กน้อย คือเป็นสิวอุดตันที่ไม่มีอาการอักเสบ เช่น สิวอุดตันหัวเปิด สิวอุดตันหัวปิด สิวตุ่มแดง และสิวหัวหนอง ไม่มีอาการคันหรือแสบร่วมด้วย และเป็นในจำนวนเล็กน้อยเท่านั้น 

สิวระดับปานกลาง 

คือเป็นสิวตุ่มแดง และสิวหัวหนอง จำนวนปานกลาง หรือเป็นสิวอักเสบลึก ในจำนวนเล็กน้อย

สิวระดับรุนแรง 

คือเป็นสิวตุ่มแดง และสิวหัวหนอง จำนวนมาก เป็นสิวอักเสบลึก หรือสิวอักเสบขั้นรุนแรง จำนวนมากและมีอาการเรื้อรัง 

หากแบ่งตามลักษณะสิว จะแบ่งได้ 2 แบบใหญ่ๆ 

สิวไม่อักเสบ 

คือสิวที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน แต่ไม่มีอาการอักเสบ

• สิวอุดตัน เป็นสิวชนิดไม่อักเสบ มีลักษณะเป็นสิวหัวนูนออกมาจากผิวหนัง ซึ่งเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนบนผิวหนัง 
• สิวหัวปิด หรือสิวอุดตันหัวขาว มีลักษณะเป็นสิวเม็ดเล็กๆ หัวขาว ไม่สามารถมองเห็นหัวสิวได้จากภายนอก แต่เมื่อสัมผัสจะรู้สึกว่าเป็นปุ่มนูนขึ้นมา เกิดจากการอุดตันภายในรูขุมขน 
• สิวหัวเปิด เป็นสิวอุดตันที่สามารถมองเห็นหัวสิวได้จากภายนอก มีลักษณะเป็นหัวแบนเรียบ โผล่พ้นผิวหนังขึ้นมาเล็กน้อย
• สิวผด ลักษณะเป็นตุ่มผดเล็กๆ ลักษณะคล้ายๆ กันทุกตุ่ม เป็นตุ่มแดงหรือตุ่มหนองก็ได้ แต่ไม่มีหัวสิวภายใน
• สิวเม็ดข้าวสาร เป็นสิวที่มีลักษณะเป็นก้อนแข็งๆ เม็ดเล็กๆ สีขาว เป็นตุ่มนูนขนาดเล็ก สีเดียวกับผิวหนัง 

สิวอักเสบ 

สิวที่มีอาการอักเสบบริเวณผิวหนังหรือต่อมไขมันร่วมด้วย จากการติดเชื้อแบคทีเรีย ในบางรายอาจมีอาการคันและแสบร้อนร่วมด้วย

• สิวตุ่มแดง สิวอักเสบชนิดหนึ่งที่พัฒนามาจากสิวอุดตัน มีลักษณะเป็นตุ้มสิวอักเสบเม็ดเล็กๆ สีแดง มีอาการอักเสบบนผิวหนังตื้นๆ ไม่มีหนอง ลักษณะสิวตุ่มแดงจะเป็นตุ่มสิวอักเสบเม็ดเล็กๆ สีแดง 
• สิวหัวหนอง สิวขนาดเล็ก ที่เป็นผลมาจากการอักเสบ มีลักษณะเป็นจุดสีขาวเหลืองอยู่ตรงกลาง ส่วนรอบๆจะเป็นสีแดง เมื่อจับจะรู้สึกเจ็บ เป็นสิวที่พัฒนามาจากสิวอุดตัน
• สิวหัวช้าง สิวอักเสบที่เกิดการอักเสบลุกลาม เข้าไปถึงชั้นผิวหนังด้านใน ทำให้เกิดเป็นก้อนตุ่มนูนขนาดใหญ่ เป็นสีชมพู สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจน

วิธีการรักษาสิวมีการรักษาแบบไหนบ้าง

การรักษาสิวโดยการใช้ยา

• ยารักษาสิว Rentinoids ยาในกลุ่มวิตามินเอ อกฤทธิ์ลดการอุดตัน และลดการอักเสบได้ 
• ยาปฎิชีวนะ สำหรับการรักษาสิว ใช้ในกรณีที่เป็นสิวไม่รุนแรง เช่น ยา Erythromycin, Clindamycin ออกฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดสิวอักเสบ 
• Benzoyl peroxide ออกฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียช่วยบรรเทาอาการสิวอักเสบ ลดการเกิดสิวอุดตัน มักใช้ร่วมกับยาปฏิชีวนะตัวอื่นเพื่อลดโอกาสการเกิดเชื้อดื้อยา
• Azelaaic acid ลดการอุดตัน สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว นิยมใช้รักษาสิวอุดตัน ช่วยลดรอยดำสิวได้อีกด้วย
• Salicylic acid ออกฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ช่วยผลัดเซลล์ผิว และละลายสิวอุดตัน
• Tae tree oil ออกฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ช่วยลดปริมาณกรดไขมันและลดการอุดตันบริเวณรูขุมขน

การรักษาสิวโดยการรับประทานยา

• Antibiotic and antibacterial agents การใช้ยาปฏิชีวนะและยาต้านเชื้อแบคทีเรียชนิดทาน ที่แพทย์นิยมจ่ายให้คนไข้เพื่อใช้รักษาสิวได้แก่ Tetracycline, Doxycycline และ Macrolide โดยทั้งแบบรับประทานเดี่ยวๆ และใช้ผสมสองตัวร่วมกัน ซึ่งขึ้นอยู่กับอาการความรุนแรงของสิวและดุลพินิจของแพทย์ 
• lsotretinoin ยาในกลุ่มอนุพันธ์ุวิตามินเอ lsotretinoin ออกฤทธิ์ลดการอักเสบและช่วยยับยั้งการทำงานของต่อมไขมัน ช่วยให้การผลัดเซลล์ผิวเป็นปกติ 

การรักษาสิวโดยการใช้ฮอร์โมน

• ยาคุมกำเนิดชนิดทาน นิยมใช้กับผู้หญิง ออกฤทธิ์ต่อต้านฮอร์โมนเพศชาย 
• Gonadotropin-Relesing hormone เป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นให้ร่างกายเกิดการสร้างฮอร์โมน Androgen ซึ่งจะช่วยให้ฮอร์โมน Androgen ในร่างกายลดลง

การรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

• เลเซอร์รักษาสิว Q-Switch Laser การรักษาสิวด้วยเลเซอร์เป็นการรักษาจากการพิจารณาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพิ่มเติมจากการทายาเพื่อช่วยให้ประสิทธิภาพในการรักษาดีมากยิ่งขึ้น โดยเลเซอร์เป็นวิธีการรักษาสิวที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน ใช้กันอย่างแพร่หลาย และมีการพัฒนาเทคโนโลยีเพื่อการรักษาอยู่ตลอด มีผลข้างเคียงน้อยกว่าการใช้ยา และให้ผลลัพธ์ในการรักษาที่ดี เห็นผลจริง 
• การกดสิว สามารถใช้ได้เฉพาะกรณีสิวอุดตันหัวเปิด แต่เป็นวิธีที่ไม่ใช่วิธีรักษาจากต้นเหตุ และไม่สามารถช่วยลดการอัตราการเกิดสิวได้ การกดสิวจึงต้องรักษาควบคู่ไปกับการรักษาสิววิธีอื่นๆ เช่น การใช้ทายาหรือยาทานควบคู่ 
• การฉีดสิว Corticosteroids เป็นการฉีดสเตียรอยด์เข้าไปที่สิวโดยตรง ช่วยให้สิวยุบได้อย่างรวดเร็ว นิยมใช้กับสิวอักเสบ 

บริเวณที่มักเกิดสิวได้บ่อย

สิวที่คาง 

สิวที่เปิดบ่อยกว่าบริเวณอื่น เพราะเป็นบริเวณบนใบหน้าที่จะผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติ สิวจึงมักจะเกิดขึ้นที่คางก่อน นอกจากนี้สิวที่คางยังเกิดจากสิ่งสกปรกได้มากเนื่องจากคางเป็นตำแหน่งบนใบหน้าที่เผลอจับบ่อยกว่าบริเวณอื่น จนทำให้ มีการเสียดสี สิ่งสกปรกสะสมจนรูขุมขนอุดตัน และเกิดเป็นสิวในที่สุด

สิวที่หน้าผาก 

เป็นบริเวณที่สัมผัสกับสิ่งสกปรกมากเป็นลำดับต้นๆ  เนื่องจากเป็นจุดที่อยู่ติดกับผม และเป็นจุดที่มีเหงื่อเยอะ โดยสิวที่หน้าผากมักสัมพันธ์กับความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ

สิวที่จมูก 

สิวที่จมูกส่วนใหญ่จะเป็นสิวอุดตันชนิดหัวเปิด และสิวเสี้ยน 

สิวที่แก้ม 

มักจะเกิดจากการล้างหน้าไม่สะอาด เป็นบริเวณที่สัมผัสกับหมอนเวลานอน สัมผัสกับเส้นผมที่ค่อนข้างสกปรกง่าย และสัมผัสกับโทรศัพท์ที่เป็นแหล่งรวมสิ่งสกปรก โดยสิวที่แก้มสามารถเกิดจากน้ำมัน การผลัดเซลล์ผิวที่ผิดปกติ

สิวที่ปาก 

เป็นส่วนที่ใช้ทานอาหาร สัมผัสกับสิ่งต่างๆ สิวที่ปากสามารถเกิดจากการแพ้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับทำความสะอาดปากต่างๆ ได้ด้วย ทั้งยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก หรือลิปสติก

สิวที่คอ 

คอเป็นบริเวณที่สิ่งสกปรกจากเส้นผมและหนังศีรษะไหลมาสะสมอยู่รวมกันหากไว้จนเกิดสะสมและเกิดเป็นสิวขึ้น 

สิวที่หลัง 

เป็นบริเวณที่สามารถเกิดสิวได้จากหลายสาเหตุ ทั้งความมัน การผลัดเซลล์ผิวที่ผิดปกติ เชื้อแบคทีเรีย และการอักเสบของผิวหนัง รวมทั้งเป็นที่ที่อยู่ในร่มผ้าตลอดเวลา บางครั้งเหงื่อไคล รวมถึงสิ่งสกปรกต่างๆ ก็ทำให้เกิดสิวที่หลังได้มากขึ้น

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับปัญหาสิว

ผิวแพ้ง่าย ไม่แข็งแรง เป็นสิวง่าย ดูแลผิวอย่างไร 

ผู้ที่ผิวแพ้ง่าย ไม่แข็งแรง ไวต่อสิ่งกระตุ้น เป็นสิวง่าย ควรระมัดระวังในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เนื่องจากอาจเป็นผิวที่อักเสบง่าย ผิวมันมากกว่าปกติ ทำให้เป็นสิวได้ง่ายเมื่อผิวถูกกระตุ้นด้วยสารบางอย่าง

โดยแนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH สูงหรือต่ำจนเกินไป รักษาความสะอาดของผิวอยู่เสมอ ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์หรือทำพฤติกรรมที่เป็นการรบกวน เช่น การผิวขัดผิว สครับผิว หรือให้ผิวโดนแดดแรงมากจนเกินไป 

สิวขึ้นบริเวณใบหน้ามากขึ้น เกิดจากอะไร ควรทำอย่างไร 

หากพบว่าสิวบริเวณใบหน้ามีจำนวนมากขึ้นกว่าเดิมจนผิดปกติ สิ่งแรกที่ต้องทำคือควรพบแพทย์ให้เร็วที่สุด เพราะถึงแม้สิวจะเป็นโรคผิวหนังที่สามารถเกิดขึ้นได้ตามปกติ แต่ในกรณีที่สิวเห่อเต็มหน้าจะนับว่าเป็น สิวอักเสบและสิวรุนแรง ที่ต้องใช้เวลาในการรักษา อาจจะต้องให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญวินิจฉัยและรักษาด้วยตัวยาเฉพาะทาง

สิวฮอร์โมน เกิดจากอะไร มีวิธีรักษาอย่างไร 

การรักษาสิวฮอร์โมนในผู้ชายนิยมใช้ยาทาภายนอกร่วมกับยาปฏิชีวนะ เพื่อควบคุมเชื้อแบคทีเรีย เพื่อลดต้นเหตุการเกิดสิว

วิธีรักษาสิวฮอร์โมนในผู้หญิงจะนิยมใช้ยาคุมกำเนิด เนื่องจากการเกิดสิวที่มากจนเกินไปมีสาเหตุมาจากการมีฮอร์โมนเพศชายมากเกินไป การใช้ยาคุมกำเนิดร่วมกับยาทาภายนอกจึงเป็นตัวเลือกที่นิยมสำหรับการรักษาสิวฮอร์โมนในผู้หญิง

ข้อสรุป

สิวเป็นความผิดปกติที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน โดยสิวมีหลากหลายชนิด แต่ละชนิดมีสาเหตุและต้นตอที่แตกต่างกันออกไป  ถือเป็นความผิดปกติที่สามารถรักษาได้ ไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่การรักษาสิวให้หายขาดอาจต้องใช้เวลานาน แต่ถ้าปรึกษาแพทย์ผิวหนัง รักษาสิวอย่างถูกวิธี ดูแลตัวเองอย่างดี ทำตามที่แพทย์แนะนำอย่างเคร่งครัด ก็จะทำให้ปัญหาสิวที่กวนใจก็จะสามารถรักษาให้หายขาดได้