HIFEM– เทคโนโลยี 2in1 โดดเด่นด้วยคุณสมบัติ การสลายไขมันและกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพในครั้งเดียว ไม่ต้องเหนื่อยออกกำลังกาย การ เพิ่มกล้ามเนื้อโดยไม่เจ็บตัว ช่วยให้หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ซิกแพคมาเต็มในเวลาเร็วทันใจ ตอบโจทย์คนที่ต้องการมีรูปร่างเฟอร์เฟคและสุขภาพที่ดี ไม่มีเวลออกกำลังกาย HIFEM เทคโนโลยีกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อแบบเร่งด่วน โดยส่งพลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเฉพาะเจาะจงผ่านชั้นผิวลงไปที่ชั้นไขมันลึกใต้ผิวหนังและชั้นกล้ามเนื้อ ซึ่งคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้านี้ทำงาน 2 อย่างในเวลาเดียวกัน ทั้งช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินที่อยู่รอบบริเวณนั้น และกระตุ้นกล้ามเนื้อให้เกิดการหดเกร็งและคลายตัวอย่างต่อเนื่อง ในเพียง 30 นาที กล้ามเนื้อจะถูกกระตุ้นมากถึง 36,000 ครั้ง ซึ่งมากกว่าการออกกำลังกายปกติหลายเท่า เมื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อมากๆ กล้ามเนื้อจะเกิดการบาดเจ็บ แล้วร่างกายจะซ่อมแซมด้วยการสร้างกล้ามเนื้อขึ้นมาใหม่ กล้ามเนื้อที่ถูกสร้างขึ้นมาจะมีความกระชับ หนาแน่น แข็งแรง และมีขนาดใหญ่กว่าเดิม ทำให้มองเห็นกล้ามเนื้อเป็นซิกแพคบนหน้าท้อง หรือที่เรียกว่า เซ็กซี่ไลน์ ได้อย่างเด่นชัดขึ้น

HIFEM คืออะไร

HIFEM (High-Intensity Focused ElectroMagnetic) เป็นเทคโนโลยีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าล่าสุดที่นำมาใช้เพื่อการกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อและรักษาผู้มีปัญหากล้ามเนื้อไม่แข็งแรงและผู้ที่ต้องการให้เพิ่มกล้ามเนื้อหน้าท้องชัดขึ้น รวมไปถึงการกระชับสัดส่วนอื่น เช่น บั้นท้าย ต้นแขน ต้นขา น่อง โดยไม่ต้องเสียเวลาออกกำลังกายลดหน้าท้อง ไม่ต้องเจ็บตัวในการผ่าตัดหรือทำศัลยกรรมที่ช่วยกระชับรูปร่างในรูปแบบอื่น ที่สำคัญเป็นเทคโนโยลีคลื่นพลังแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความปลอดภัยสูงได้รับการรับรองมาตรฐานจากองค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (Food and Drung Administration : U.S.FDA) และมีผลการวิจัยจากหลายแห่งการันตีว่า สามารถลดไขมันหน้าท้องได้ดีและกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อได้จริง รวดเร็วกว่าการออกกำลังกายลดหน้าท้อง ทำให้ปัจจุบัน HIFEM เป็นกระแสนิยมทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศ โดยเฉพาะกลุ่มผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อหน้าท้องให้รูปร่างสมส่วนดูดีมีเสน่ห์ดึงดูดผู้พบเห็น เช่น กลุ่มดารานักแสดง หรือนายแบบนางแบบ เป็นต้น

กลไกการทำงาน HIFEM สร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมันได้อย่างไร

กลไกการทำงานของคลื่นพลังแม่เหล็กไฟฟ้า HIFEM ในการสร้างกล้ามเนื้อ เกิดขึ้นเมื่อยิงคลื่นพลังแม่เหล็กไฟฟ้าลงไปยังชั้นกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังไปกระตุ้นกล้ามเนื้อให้เกิดการหดและเกร็งอย่างรุนแรงต่อเนื่อง ประมาณ 36,000 ครั้งใน 30 นาที เทียบเท่ากับการออกกำลังกาย ปรเภทเวทเทรนนิ่ง การสควอช หรือการซิทอัพ 20,000 ครั้ง ก่อให้เกิดการทำลายกล้ามเนื้อที่เกาะกันหลวมๆ จากนั้นร่างกายจะตอบสนองด้วยการสร้างกล้ามเนื้อขึ้นมาใหม่ที่เกาะกันเป็นก้อนแน่น มีความยืดหยุ่นแข็งแรงและขนาดใหญ่ขึ้นในเวลาอันรวดเร็ว ขณะเดียวกันแรงกระตุ้นก็ช่วยในการเผาผลาญไขมันที่อยู่ในบริเวณนั้นได้ด้วย โดยไม่ก่อให้เกิดบาดแผล ไม่ทำให้รู้สึกเจ็บปวด ผิวไม่เป็นคลื่น จึงไม่ต้องพักฟื้น ผู้รับบริการจะรู้สึกเพียงเหนื่อยและเมื่อยล้าที่บริเวณกล้ามเนื้อที่ถูกกระตุ้นเหมือนกับการออกกำลังกายมาเท่านั้น ทั้งนี้กระบวนการที่ HIFEM ช่วยลดไขมันได้โดยไม่ต้องออกกำลังกาย หรือผ่าตัด จะต้องทำต่อเนื่อง 4 ครั้งขึ้นไปจึงจะเป็นผลลัพธ์ชัดเจน โดยปกติไขมันในช่องท้องจะสลายได้ยาก สามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกาย หนักๆ เช่น การทำคาดิโอ 150 ชั่วโมง/ สัปดาห์ ช่วยลดไขมันได้เพียง 3-6% และต้องคุมอาหารอย่างเข้มงวด ขณะที่ HIFEM ช่วยกำจัดไขมันส่วนนี้ออกไปได้หากทำอย่างต่อเนื่อง เพียงใช้เวลา 30 นาที 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพราะเทียบเท่ากับการสคอช หรือซิทอัพถึง 20,000 ครั้ง โดยมีผลงานวิจัยรองรับว่า หลังจากการทำ HIFEM 4 ครั้ง ช่วยลดไขมันชั้นใต้ผิวหนังได้ 19% และหลังจากการทำ HIFEM 8 ครั้ง สามารถลดไขมันในช่องท้องได้ถึง 10% ซึ่งมีอัตราการเผาผลาญสูงกว่าการออกกำลังกาย ข้างต้น นอกจากนี้ ผลงานวิจัยทางการแพทย์ของ Brian M. Kinney แผนกศัลยกรรมตกแต่ง University of Southern California Division of Plastic Surgery, Beverly Hills, California ในปี 2019 ได้ศึกษาการทำงานของเครื่อง HIFEM จากกลุ่มตัวอย่าง 22 คน พบว่า HIFEM หากทำต่อเนื่องกัน 2 เดือน จะสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อและความหนาของเส้นใยกล้ามเนื้อเฉลี่ย 15.4% สูงสุด 32% และช่วยลดเซลล์ไขมันบริเวณหน้าท้องเฉลี่ย 18.6% สูงสุดถึง 44%

HIFEM สร้างกล้ามเนื้อบริเวณไหนได้บ้าง

การส่งคลื่นพลังแม่เหล็กไฟฟ้า HIFEM ลงไปยังชั้นใต้ผิวหนังเพื่อกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับการออกกำลังกาย ประเภทเวทเทรนนิ่ง ซิทอัพ หรือสควอช แต่มีประสิทธิภาพมากกว่า ในเวลารวดเร็วกว่า จึงนิยมนำมาใช้ในการเพิ่มกล้ามเนื้อ พร้อมสลายไขมันแทนการออกกำลังกายในบริเวณเหล่านี้ ได้แก่

บริเวณหน้าท้อง
บริเวณบั้นท้าย
บริเวณสะโพก
บริเวณต้นแขน
บริเวณต้นขา
บริเวณน่อง

สร้างกล้ามเนื้อด้วย HIFEM เจ็บไหม ?

ขณะที่ส่งคลื่นพลังแม่เหล็กไฟฟ้า HIFEM ลงไปเพื่อกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ จะไม่ทำให้รู้สึกเจ็บปวด แสบ ร้อน มีเพียงความรู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อมีการบีบตัวเป็นพักๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อเกร็งตัว เมื่อครบเวลาประมาณ 30 นาที ซึ่งเทียบเท่ากับการออกกำลังกาย ราว 5 ชั่วโมง จะรู้สึกเหนื่อย และเมื่อยล้าเหมือนเพิ่งผ่านการออกกำลังกายมาเท่านั้น

HIFEM สร้างกล้ามเนื้อเหมาะสำหรับใครบ้าง

การทำ HIFEM เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับกลุ่มบุคคล ดังนี้

ผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ ให้รูปร่างกระชับสมสัดส่วน และแลดูแข็งแรง
ผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้ออย่างเร่งด่วน การสร้างกล้ามเนื้อลดหน้าท้อง ร่องซิกแพคให้สวยงาม มองเห็นกล้ามเนื้อที่ชัดเจน ทำให้มีความมั่นใจมากขึ้น แต่มีเวลาจำกัดในการออกกำลังหรือไม่ชอบการออกกำลังกาย
ผู้ที่ต้องการกระชับ เพิ่มกล้ามเนื้อหน้าท้อง และลดสัดส่วนให้เฟิร์มหลังคลอดบุตร โดยไม่ต้องผ่าตัด หรือใช้เทคนิคดูดไขมัน
ผู้ที่เคยได้รับบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ประเภทเวทเทรนนิ่ง หรือผู้ที่เคยได้รับอุบัติเหตุ ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกาย เช่น ทุพพลภาพทางร่างกายแขนหรือขา
ผู้ที่มีปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรงต้องกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อให้กลับมาแข็งแรงขึ้นอีกครั้ง

HIFEM สร้างกล้ามเนื้อไม่เหมาะสำหรับใครบ้าง

ทั้งนี้กลุ่มบุคคลที่ไม่ควรเข้ารับบริการ HIFEM ได้แก่

ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคมะเร็ง โรคเกี่ยวกับสมอง โรคความดันโลหิตสูงหรือเกี่ยวกับระบบไหลเวียนของเลือด ผู้ที่เป็นโรคลมชัก ผู้มีภาวะปอดทำงานผิดปกติ เป็นต้น
ผู้ที่ต้องใช้ยาละลายลิ่มเลือด
ผู้ตั้งครรภ์หรืออยู่ในระหว่างให้นมบุตร
ผู้ที่ป่วยเป็นโรคหัวใจที่ต้องใส่ เครื่องกระตุ้นไฟฟ้าหัวใจ
ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดเพื่อกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ หรือผู้ที่มีการทำทรีตเมนท์บริเวณที่มีการเจริญเติบโตของกระดูก
ผู้ที่เคยประสบอุบัติเหตุที่ต้องฝังเหล็กหรือโลหะในร่างกาย และผู้ที่มีอาการป่วยต้องฝังเครื่องกระตุ้นประสาทต่างๆ ไว้ในร่างกาย
ผู้ที่กำลังมีไข้ หรือมีประจำเดือน ควรเลื่อนวันเข้ารับรับบริการออกไปก่อน

HIFEM สร้างกล้ามเนื้อกี่ครั้งเห็นผล ?

การทำ HIFEM ในระยะแรกที่ต้องการกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ ควรทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งๆ ละ 30 นาที เมื่อทำต่อเนื่องจะค่อยๆเห็นผลลัพธ์การเพิ่มกล้ามเนื้อหลังทำ 4-6 ครั้ง และชัดเจน 8 ครั้งขึ้นไป โดยผลลัพธ์ที่เด่นชัดในบริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้องหรือซิกแพค กล้ามเนื้อสะโพก หรือกล้ามเนื้อแขน

รีวิวเคสคุณเป็ดสร้างซิกแพคด้วย HIFEM

ต้องมีการเตรียมตัวอย่างไรก่อนการทำ HIFEM

การเข้ารับบริการ HIFEM ไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวอะไรเป็นพิเศษ เพราะไม่ใช่การผ่าตัดเป็นเพียงการกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ แต่จะต้องแจ้งประวัติและรายละเอียดด้านสุขภาพให้แพทย์ทราบ และงดอาหารก่อนทำ 1 ชั่วโมง

ขั้นตอนการรับบริการการทำ HIFEM

การทำ HIFEM มีขั้นตอน ดังนี้

ปรึกษาเพื่อวิเคราะห์กล้ามเนื้อที่ต้องการกระตุ้นและแจ้งรายละเอียดด้านสุขภาพให้แพทย์ทราบ
เปลี่ยนเสื้อผ้าและถอดเครื่องประดับที่เป็นโลหะ หรือ เหล็กออกให้หมด
แพทย์ทำการติดแอปพลิเคเตอร์ (Applicator) ในบริเวณที่ต้องการกระตุ้นกล้ามเนื้อ
แพทย์ปรับค่าพลังงานให้เหมาะสมกับผู้เข้ารับบริการ
ใช้เวลาในการทำ HIFEM ประมาณ 30 นาที
หลังทำ HIFEM สามารถกลับบ้านและใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ

หลังการทำ HIFEM ต้องพักฟื้นร่างกายไหม ?

ภายหลังการทำ HIFEM ไม่มีบาดแผล ไม่เจ็บปวด แสบ ร้อน จึงไม่จำเป็นต้องพักฟื้นร่างกาย และสามารถรับประทานอาหารได้หลังทำประมาณ 1 ชั่วโมง ซึ่งควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงและดื่มน้ำในปริมาณมาก

หลังการทำ HIFEM มีผลข้างเคียงไหม ?

การทำ HIFEM ไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย มีเพียงอาการเหนื่อยและเมื่อยล้าที่เกิดขึ้นหลังทำ เนื่องจากในการทำ HIFEM ประมาณ 30 นาที จะเทียบเท่ากับการออกกำลังกายมาประมาณ 5 ชั่วโมง

ผลลัพธ์หลังการทำ HIFEM อยู่ได้นานไหม ? ต้องทำกี่ครั้ง

ภายหลังทำ HIFEM กล้ามเนื้อจะปรับตัวให้อยู่ในภาวะที่เหมาะสมและจะขยายตัวใหญ่ขึ้น โดยมีจำนวนเพิ่มกล้ามเนื้อขึ้นประมาณ 16% และมีไขมันตายถาวรประมาณ 19% โดยผลลัพธ์จะค่อยๆ เห็นชัดขึ้นภายหลังทำ 4-6 ครั้ง ในบางรายผลลัพธ์จากการเพิ่มกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นอยู่ได้นานถึง 6 เดือน เมื่อทำ 8 ครั้งขึ้นไป และทำซ้ำทุก 2-3 เดือน จะช่วยรักษารูปร่างที่ดีไว้ ซึ่งปัจจัยที่ทำให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้นอยู่กับการดำเนินชีวิตที่จะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและส่งเสริมการคงอยู่ของกล้ามเนื้อ ได้แก่ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการออกกำลังกายประเภทเวทเทรนนิ่ง การควบคุมและรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เป็นต้น

ทำ HIFEM ร่วมกับการลดไขมันวิธีอื่นได้ไหม ?

HIFEM สามารถทำร่วมกับการกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ หรือการลดไขมันด้วยวิธีอื่นได้ เช่น

การทำ HIFEM ควบคู่กับ การวิธีฉีดเมโสแฟต คือ การฉีดตัวยาเฉพาะเข้าไปในชั้นไขมัน เพื่อสลายไขมันส่วนเกิน ลดเซลล์ลูไลท์กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวไม่หย่อนคล้อยหลังการสลายไขมัน เมื่อฉีดตัวยาเข้าไปในชั้นไขมัน ซึ่งจะไปทำลายเซลล์ไขมัน เมื่อเซลล์ไขมันตายก็จะกลายเป็นของเสีย ขับออกทางระบบน้ำเหลือง โดยปกติเมโสแฟตนิยมฉีดบริเวณใบหน้า ตรงแก้ม เหนียง โดยการทำ HIFEM ควบคู่กับการฉีดเมโสแฟตนี้จะทำให้ได้ผลลัพธ์ดีกว่าและรวเร็วขึ้น
การทำ HIFEM เพื่อลดไขมัน ควบคู่กับวิธีธรรมชาติ ได้แก่ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการควบคุมอาหารที่ส่งเสริมให้มีไขมันส่วนเกินมากขึ้น เพื่อความคงอยู่ของกล้ามเนื้อ และรูปร่างที่สมส่วนไปนานๆ
การทำ HIFEM ควบคู่กับการลดน้ำหนัก Slender pen ช่วยลดความอยากอาหาร ลดความหิว ลดการกินจุกจิก

ทั้งนี้ การทำ HIFEM ควบคู่กับวิธีการอื่น จะต้องปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำและเลือกวิธีที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดและได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

รีวิวการลดพุง ลดไขมันหน้าท้อง

ทำ HIFEM ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง

HIFEM ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อสร้างซิกแพคให้เห็นชัดเจนขึ้นเพราะมีการกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อขึ้น 16%
HIFEM ช่วยกระชับสัดส่วน ลดไขมันโดยไม่ต้องผ่าตัด ไขมันตายถาวร 19%
HIFEM ไม่ทำให้ร่างกายไม่มีบาดแผล ไม่เจ็บปวด ไม่ต้องพักฟื้น
HIFEM ช่วยแก้ปัญหาหน้าท้องหย่อน ผนังกล้ามเนื้อท้องไม่กระชับ และลดไขมันโดยไม่ต้องออกกำลังกายลดหน้าท้องภายหลังการคลอดบุตร
HIFEM ช่วยยกกระชับบั้นท้ายและสะโพก สำหรับผู้มีปัญหาก้นคล้อยจากการที่กล้ามเนื้อไม่กระชับ และมวลกล้ามเนื้อน้อยลง จากการมีอายุที่มากขึ้น
HIFEM ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อเร่งด่วน สำหรับผู้มีเวลาจำกัดในการออกกำลังกาย หรือไม่ชอบการออกกำลังกาย ทำให้เห็นรูปร่างที่ดีขึ้น
HIFEM ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายให้ดีกว่าการออกกำลังกายปกติ
HIFEM ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องการปวดหลัง โดยเฉพาะหลังส่วนล่างที่กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง ซึ่ง HIFEM จะทำให้กล้ามเนื้อท้องแข็งแรงขึ้น สร้างสมดุลของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวดีขึ้น ช่วยลดอาการปวดหลังได้
HIFEM ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อและลดไขมันสำหรับผู้ที่ไม่สามารถออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งได้ เพราะมีอาการบาดเจ็บบางบริเวณของร่างกาย
HIFEM ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อให้กลับมาแข็งแรง สำหรับผู้มีกล้ามเนื้ออ่อนแรง

ข้อสรุป

HIFEM เป็นคลื่นพลังแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความปลอดภัยสูง โดดเด่นด้วยคุณสมบัติ 2in1 กระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันได้ในครั้งเดียว ไม่ต้องเหนื่อยออกกำลัยกาย ไม่ทำให้ร่างกายมีบาดแผล ไม่เจ็บปวด ไม่ต้องพักฟื้นและไม่มีผลข้างเคียง จากการรับรองมาตรฐานระดับสากลที่เชื่อถือได้สหรัฐอเมริกา ยุโรป และในประเทศไทยเอง ผู้เข้ารับบริการจึงสามารถเชื่อมั่นและมั่นใจในผลลัพธ์และประสิทธิภาพที่ได้รับ

คลิกเพื่อดู HIFEM รูปแบบวีดีโอ

ข้อมูลอ้างอิง

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30302767/ https://www.healthline.com/health-news/fat-freezing-procedure-more-complications-than-doctors-thought

HIFEM คืออะไร ใช้สร้างกล้ามเนื้อได้จริงไหม ?