ฉีดเมโสแฟตหน้าบวมมาก มีวิธีลดอย่างไร

ฉีดเมโสแฟต หน้าบวมมาก ฉีดแล้วห้ามทำอะไรบ้าง ลดอาการบวมได้อย่างไร ?

Contents hide

สำหรับคนที่หมั่นดูแลและใส่ใจเรื่องความสวยงามบนใบหน้า เราเชื่อว่าหลายๆคนไม่อยากมีเหนียง หรือหน้าบวมเหมือนโดนผึ้งต่อย ใครๆก็อยากมีใบหน้าที่เรียว ไม่มีเหนียง หรือแก้มย้อยๆก่อนวัยอย่างแน่นอน ดังนั้น การ ฉีดสลายไขมัน จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุด แต่ว่ามันก็มีหลากหลายวิธีที่เราสามารถเลือกได้ วิธีที่ไม่อันตรายก็มีออกมาให้เห็นเยอะแยะ ยกตัวอย่างเช่นการฉีดสลายไขมันด้วย เมโสแฟต เป็นการฉีดที่ไม่อันตราย และที่สำคัญกำลังได้รับความนิยมมากๆในช่วงนี้ เราเชื่อว่ามีหลายคนที่สนใจ แต่ไม่กล้าลองเพราะประโยคนี้ ฉีดเมโสแฟต หน้าบวมมาก จากประโยคนี้ พอฟังดูแล้วมันอาจจะดูน่ากลัว แต่ความจริงแล้วมันมีดีเทลที่มากกว่านั้น จากบทความนี้เดี๋ยวเราจะมาดูกันว่า การฉีดสลายไขมันแบบเมโสแฟตมันคืออะไร อาการบวมหลังฉีดอันตรายหรือไม่ จากประเด็นสงสัยทั้งหมดนี้ เดี๋ยวเราจะได้รู้กันในบทความทั้งหมด


ฉีดเมโสแฟต หน้าบวมมาก เกิดได้อย่างไร

หลายคนที่เคยฉีดเมโสแฟต หรือหลายคนที่อาจจะไม่เคยฉีด อาจจะสงสัยว่าทำไมหลังฉีดถึงได้มีอาการบวมเกิดขึ้น สำหรับคนที่พึ่งจะเคยฉีด ส่วนตัวเราก็ไม่แปลกใจที่จะมีความวิตกกังวล เป็นเหตุทำให้คิดถึงประโยคนี้ขึ้นมา ฉีดเมโสแฟต หน้าบวมมาก สำหรับประเด็นตรงนี้เดี๋ยวเราจะกลับมาอธิบายให้เข้าใจกันอีกครั้ง แต่ก่อนเราอยากให้ทุกคนได้เข้าใจก่อนว่า เมโสแฟต มันคืออะไร แล้วหลังจากนั้นเราจะกลับมาคุยกันในเรื่องของสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบวมเกิดขึ้น

การฉีด เมโสแฟต คือ ตัวยาที่จะช่วยในเรื่องของการ สลายไขมัน ในส่วนที่เราไม่ต้องการ ประโยชน์ที่เราจะได้รับจากมันคือ บริเวณส่วนนั้นมันจะดูกระชับขึ้น ตัวยาตัวนี้ไม่อันตรายเพราะคุณสมบัติของตัวยาจะเป็นการเร่งการเผาผลาญไขมัน และช่วยลดในเรื่องของกระบวนการเกิดเซลล์ไขมันใหม่ หลังจากที่เรา   ฉีดแฟต หรือตัวยานี้เข้าไปยังบริเวณไขมันที่เราต้องการจะเอามันออกไปเรียบร้อยแล้ว แน่นอนว่ามันจะต้องมีอาการข้างเคียงเกิดขึ้นนั้นก็คือ อาการบวม บางคนที่ฉีดไปอาจจะมีอาการบวมเพียงแค่เล็กน้อย ส่วนบางคนอาจจะบวมมากจนน่าตกใจ แต่เราอยากจะบอกกับทุกคนว่า สาเหตุของอาการบวมที่เกิดขึ้นนั้น มันไม่ได้ร้ายแรง หรือเป็นอันตรายแต่อย่างไร อาการบวมที่เกิดขึ้นหลังฉีดมันเป็นเรื่องปกติที่จะต้องเกิดขึ้นอยู่แล้วอยากให้ทุกคนสบายใจและทำตามคำแนะนำของแพทย์ การดูแลหลังจากการฉีดได้เลย แต่หลายคนอาจจะยังไม่เข้าใจ และยังคงสงสัยอยู่ว่า ฉีดแฟตบวมกี่วัน หรือเพราะอะไรกันแน่ที่ทำให้บวม อยากให้อธิบายให้มันละเอียดมากกว่านี้ ทุกคนสามารถเข้ามาอ่านได้จากหัวต่อไปได้เลย

ฉีดเมโสแฟตหน้าบวม

อาการบวมหลังจากฉีดเมโสแฟตเกิดได้จากสาเหตุอะไร

อาการบวมหลังจากที่ฉีดเมโสแฟต ถึงเราจะบอกกับใครหลายๆคนว่ามันไม่มีผลอันตรายร้ายแรงอย่างไร สำหรับคนที่ไม่เคยแล้วก็ยังคงมีความกังวลอยู่ดี ดังนั้น เราถึงมาอธิบายสาเหตุของการเกิดอาการบวมหลังจากที่ ฉีดแฟต หรือ เมโสแฟต ให้อย่างละเอียด สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการ ฉีดเมโสแฟต หน้าบวมมาก มีดังต่อไปนี้

คุณภาพของตัวยา

คุณภาพของตัวยาตรงนี้ ไม่ได้หมายความว่ายาไม่ดี แต่อาจจะเป็นเพราะการเก็บรักษา ยี่ห้อของยาที่ใช้เป็นผลทำให้ตัวยาออกฤทธิ์แรงจนเกินไป รวมไปถึงสภาพผิวของแต่ละคน เป็นเหตุทำให้เกิดอาการบวม แต่อาการบวมนั้นมันจะหายไปถ้าเราดูแลเป็นอย่างดี และทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด

ปริมาณของตัวยาที่ฉีด

ตรงนี้ก็เป็นเหตุผลที่เป็นไปได้อีกหนึ่งข้อเช่นกัน สำหรับใครที่มีไขมันเยอะแน่นอนว่าการ สลายไขมัน ในส่วนนั้นจะต้องใช้ปริมาณยาที่ค่อนข้างเยอะ จึงเป็นผลทำให้เกิดอาการบวมมาก ดังนั้น เราไม่อยากให้คุณต้องมานั่งวิตกกังวลในเรื่องนี้

ความเชี่ยวชาญของแพทย์ 

ตรงนี้อาจจะต้องมีความกังวลขึ้นมานิดหน่อย ถ้าหากว่าผ่านมา 3-4 วันแล้ว อาการบวมมันยังไม่ทุเลาลง ให้คิดได้เลยว่าแพทย์ที่ฉีดยาให้กับคุณนั้น ใช้ปริมาณยาเยอะจนเกินไป ทำให้เกิดอาการบวม และรุนแรงไปถึงขั้นติดเชื้อได้ เพราะฉะนั้นไม่ว่าคุณจะฉีดเพื่อ ลดแก้ม หรือ ลดเหนียง ใดๆก็ตาม ควรเลือกฉีดกับแพทย์ที่มีความชำนาญจริงๆ

สภาพผิว

อย่าคิดว่าสภาพผิวของเราไม่มีผลกับอาการบวม สภาพผิวมีผลอย่างแน่นอนแต่อาจจะไม่ใช่กับทุกคน สำหรับคนที่ผิวบาง สาเหตุที่บวมก็อาจจะเพราะช้ำจากรอยเข็ม ผ่านไปไม่กี่ชั่วโมงก็จะดีขึ้น

ทั้งหมดนี้ ก็จะเป็นสาเหตุทั้งหมดที่ทำให้เกิดอาการบวมหลังจากฉีด สำหรับคำถามยอดฮิตมากๆอีกคำถามหนึ่งนั้นก็คือ ฉีดแฟตบวมกี่วัน หรือ ฉีดไปแล้วกี่วันหน้าถึงจะกลับมาปกติ คำตอบคือ หน้าจะหายบวมรวมไปถึงกลับมาเป็นปกติภายใน 1-2 วัน


อาการบวมหลังฉีดเมโสแฟตมีลักษณะอย่างไร

การสังเกตอาการหลังที่ฉีด เมโสแฟต เป็นเรื่องที่ดีเพราะมันจะลดความไม่สบายใจในเรื่องของทำไม ฉีดเมโสแฟต หน้าบวมมาก ในบางครั้งการบวมหลังจากที่ฉีดเป็นเรื่องที่ไม่น่ากังวล เพราะว่ามันต้องเกิดขึ้นอยู่แล้ว แต่เราก็ไม่อยากให้ทุกคนที่ฉีดนิ่งนอนใจจนเกินไป อย่างน้อยก็อยากจะให้ลองสังเกตอาการกันบ้าง การสังเกตอาการหลังฉีดก็ง่ายๆเลย สังเกตอาการบวมหลังฉีดนั้นแหละ ทุกคนทราบกันหรือไม่ว่าอาการบวมหลังฉีดมีทั้งแบบปกติและไม่ปกติ สำหรับวิธีการสังเกตอาการบวมที่ปกติกับไม่ปกติ หลังจากที่ ฉีดแฟต มีดังนี้

ลักษณะการบวมที่เป็นปกติหลังจากที่ฉีด 

คืออาการบวมช้ำจากรอยเข็ม มักจะพบได้กับผู้ที่มีสภาพผิวบาง ซึ่งอาการบวมนี้จะหายได้อย่างรวดเร็ว 1-2 วัน ก็จะหายไปปกติ นอกจากตรงนี้แล้วก็ยังมีอีกหนึ่งกรณีนั้นก็คือ กรณีที่มีการบวมจากยาที่ใช้ สังเกตได้จากคนที่เพื่อ ลดแก้ม จะเห็นว่ามีการบวมเกิดขึ้นมาในบริเวณที่ฉีด ซึ่งตัวยามันกำลังไป สลายไขมัน ตรงส่วนนั้นอยู่ อาการบวมจะหายไปหลังจากฉีดได้ 3-4 ชั่วโมง

ลักษณะการบวมที่ไม่เป็นปกติหลังจากที่ฉีด 

คือเกิดอาการบวมมากเป็นเวลานาน รู้สึกปวดร้าวตรงบริเวณที่ฉีดนานหลายวัน ถ้าหากมีอาการเหล่านี้ ให้สันนิษฐานได้ข้อเดียวเลยว่าตัวยาที่ใช้ไม่ใช่ของแท้ จึงเป็นผลทำให้เกิดผลข้างเคียง ถ้าหากว่ามีอาการบวมแดงแทรกมาด้วย ให้รีบไปพบแพทย์โดยทันทีเพราะอาจจะเกิดการติดเชื้อขึ้นมาได้


หลังจากฉีดแฟตบวมกี่วัน

สำหรับประเด็น ฉีดเมโสแฟต หน้าบวมมาก ตรงนี้ เราก็ได้อธิบายไปแล้วว่าอาการบวมจะหายเป็นปกติเมื่อผ่านไปแล้ว 1-2 วัน ถ้าหากอาการบวมยังไม่หายใน 1-2 วันนี้ ก็ให้สังเกตอาการตัวเองตามที่เราได้บอกเอาไว้ด้านบนได้เลย ถ้าหากว่ามีอาการปกติเหล่านั้นก็แสดงว่าตัวยาที่ใช้ฉีด เมโสแฟต เป็นยาที่ไม่มีคุณภาพ หรือได้รับยาในปริมาณมากที่มากจนเกินไป แนะนำว่าไม่ให้ปล่อยไว้ให้ไปพบแพทย์ในทันที เพื่อการรักษาที่ท่วงทัน หวังว่าหลังจากนี้คงไม่มีใครมาถามเราอีกแล้วว่า ฉีดแฟตบวมกี่วัน เพราะเราได้บอกข้อมูลทุกอย่างที่สำคัญเอาไว้หมดแล้ว หลังจากนี้ไม่ว่าใครก็ตามที่สนใจอยากจะ ฉีดแฟต เพื่อลดไขมันส่วนเกินต่างๆไม่ว่าจะเป็น ลดแก้ม ลดเหนียง ต้นแขน หรือบริเวณอื่นๆ ที่เราอยากจะกำจัดมันออกไป การฉีด สลายไขมัน เป็นวิธีที่เราอยากจะแนะนำที่สุด ถ้าหากว่าฉีดกับแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ บวกกับคุณภาพของยาที่มีประสิทธิภาพ รับประกันได้เลยว่าไม่อันตรายอย่างแน่นอน และสำหรับคนที่ยังสงสัยอีก

ว่าเมื่อฉีดตัวยาไปแล้ว ไขมันส่วนเกินเหล่านั้นมันจะหายไปอยู่ตรงส่วนไหนของร่างกายเรา คำตอบตรงนี้ง่ายๆเลยคือ มันจะถูกขับออกจากร่างกายผ่านทางเหงื่อ ปัสสาวะ และอุจจาระ เป็นต้น

เมโสแฟต

ข้อห้ามหลังจากฉีดเมโสแฟต

หลังจากที่ฉีด เมโสแฟต ไปแล้ว ทางแพทย์เขาจะอธิบายถึงวิธีการดูแลหลังการฉีด เพื่อไม่ให้เกิดอาการแทรกซ้อน ดังนั้น สำหรับคนที่พึ่งจะเคยฉีดเป็นครั้งแรกถ้าไม่ ฉีดเมโสแฟต หน้าบวมมาก จนถึงขั้นติดเชื้อร้ายแรง ก็ควรที่จะตั้งใจฟังและทำตามอย่างเคร่งครัด สำหรับข้อห้ามหลังจากที่ฉีดยา สลายไขมัน มีข้อห้ามดังต่อไปนี้

ในกรณีที่ ฉีดแฟต บริเวณใบหน้า หรือแก้มมันจะมีข้อห้ามหลายข้อมากๆ ที่ไม่ควรทำ ซึ่งข้อห้ามเหล่านั้นก็มีดังนี้

  • สิ่งที่ห้ามทำเด็ดขาดเลยนั้นก็คือ ห้ามอบซาวน่าเด็ดขาด
  • ห้ามขัดหน้า หรือลงสารเคมีใดๆ ทั้งสิ้นบนใบหน้า
  • เป็นไปได้ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ หรือเครื่องดื่มมึนเมา ในระยะเวลา 3 วันเป็นต้นไป
  • ปรับเปลี่ยนวิธีการรับประทานอาหาร หลีกเลี่ยง ของหวาน ของมัน ของทอด
  • ออกกำลังกายได้เบาๆ เช่น โยคะ
ข้อห้ามหลังฉีดเมโสแฟต

ในกรณีเรื่องของการรับประทานอาหาร มีหลายคนชอบเข้าใจผิดในเรื่องนี้ พร้อมกับตั้งคำถามมากมาย คำถามที่หลายคนชอบถามหลังจากที่ฉีดไป

  • สามารถรับประทานอาหารและเภทของหมักของดอง จำพวกปลาร้าได้หรือไม่
  • สามารถรับประทานอาหารเสริมได้ตามปกติไหม
  • สามารถนอนคว่ำหน้า หรือราบไปกับพื้นได้หรือเปล่า

สำหรับคำถามเหล่านี้ เราขออธิบายให้ชัดเจนตรงนี้เลยว่าคุณสามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ หลังจากที่ฉีดแล้วตัวผู้ฉีดสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติได้เลย แต่ให้เฝ้าระวังและดูแลตามที่แพทย์สั่งไว้อย่างเคร่งครัดด้วย


วิธีลดอาการบวมหลังจากฉีดเมโสแฟต

สำหรับมือใหม่หัดฉีด เมโสแฟต ไม่ว่าจะฉีดเพื่อลดต้นแขน ต้นขา ลดแก้ม หรือ ลดเหนียง ก็ตามทีถ้าหากว่าไม่อยากประสบปัญหากับ ฉีดเมโสแฟต หน้าบวมมาก ก็ควรที่จะมีวิธีการรับมือเอาไว้บ้าง ซึ่งวิธีการรับมือนั้นก็ประกอบไปด้วยหลากหลายวิธีเช่นกัน สำหรับคนที่ฉีดช่วงบริเวณใบหน้าแน่นอนอยู่แล้วว่าอาการบวมมันจะต้องเกิดขึ้น ดังนั้น ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เป็นคนฉีดให้คุณ หลังการฉีดเสร็จสิ้นเขาก็จะมีคำแนะนำหลังการฉีด คำแนะนำในที่นี้ก็คือ การดูแลหลังฉีด หรือวิธีการที่จะช่วยทุเลาอาการบวมของใบหน้านั้นเอง และเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลาเรามาดูวิธีการดูแลหลังการฉีดไปพร้อมๆ กับวิธีลดอาการบวมหลังฉีดกันเลย

การดื่มน้ำให้เพียงพอ 

การที่แพทย์ได้มีการแนะนำให้ดื่มน้ำเยอะๆ ก็เพราะว่าน้ำจะช่วยขับพวกไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายนั้นเอง ดังนั้น ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 1-2 ลิตรจะดีมาก

การใช้เจลเย็นประคบเย็น 

ถ้าหากว่ามีอาการปวดหลังจาก ฉีดแฟต ทางแก้ที่ดีที่สุดจากคำแนะนำของแพทย์นั้นก็คือ การใช้เจลเย็นประคบตรงบริเวณที่ปวดมากๆ การประคบเย็นจะช่วยลดทั้งอาการปวดและบวมในเวลาเดียวกัน

รับประทานยาลดบวม 

ถ้าหากว่ามีอาการบวมมากๆ นอกจากการประคบเย็นแล้วก็ยังมีอีกหนึ่งวิธีนั้นก็คือ การรับประทานยาแก้ลดบวม วิธีนี้ก็จะช่วยได้เหมือนกัน

ทั้ง 3 ข้อนี้ ก็จะเป็นคำแนะนำของแพทย์ส่วนใหญ่ สำหรับคนที่ไม่อยากรู้สึกเจ็บปวดกับอาการบวมนานๆ การใช้เจลเย็นประคบตรงบริเวณที่รู้สึกปวด จะสามารถช่วยทุเลาอาการปวดลงได้ หรือรับประทานยาที่ช่วยลดบวมก็ได้เช่นกัน ปัจจุบันนี้มีตัวยาที่ช่วยลดอาการบวม และทุเลาอาการปวดเกิดขึ้นเยอะ ดังนั้น ทุกคนไม่ต้องกังวลว่าจะรู้สึกทรมานกับอาการเหล่านี้นาน มีคนเคยบอกเอาไว้ว่าถ้าหากว่าอยากสวยก็ต้องอดทน ในเมื่ออยากสวยก็ต้องอดทน


ป้องกันอาการบวมหลังจากฉีดเมโสแฟตด้วยตัวเองได้อย่างไร

นอกเหนือจากคำแนะนำการดูแลของแพทย์แล้ว เราก็สามารถดูแลด้วยวิธีของเราได้เช่นกัน การดูแลด้วยตนเองหลังการฉีด เมโสแฟต เป็นเรื่องที่สำคัญมาก สำคัญยิ่งกว่าความกังวลใจในเรื่องของ ฉีดเมโสแฟต หน้าบวมมาก เสียอีก หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมมันถึงได้สำคัญ สำหรับคำตอบนั้นก็คือ ฉีดแฟตบวม กี่วัน หรือ ตัวยาที่ฉีดไปจัคงอยู่ได้นานแค่ไหน ทุกคำถามที่คุณสงสัยนั้นล้วนแล้วแต่การดูแลของตัวคุณเองทั้งนั้น ดังนั้น เรื่องของการดูแลหลังการฉีดถึงได้สำคัญยิ่งกว่าความกังวลของคุณทั้งสิ้น เพราะถ้าหากว่าคุณฉีดไปแล้วแต่คุณกลับไม่มีการดูแล ไม่ค่อยสังเกตอาการปล่อยทิ้งไว้อย่างนั้น คุณไม่รู้ตัวหรอกว่าผลข้างเคียงที่มันจะตามมามันอันตรายมากอย่างไร เพราะฉะนั้นไม่ว่าใครก็ตามที่ไม่อยากให้ใบหน้าของคุณติดเชื้อ หรือมีอาการที่ร้ายแรงไปมากกว่านั้น เรามีวิธีการดูแลด้วยตนเองง่ายกลังจากที่ ฉีดแฟต มาแนะนำ เป็นวิธีการง่ายๆที่สามารถนำไปใช้ได้ทันที

  • หมั่นนวดเบาๆ เป็นระยะๆ เพื่อให้ตัวยาที่ฉีดไปกระจาย เพื่อที่จะได้ สลายไขมัน ได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
  • หากมีอาการปวด หรืออาการบวมเกิดขึ้น แนะนำว่าให้ประคบเย็นจะได้ผลดีที่สุด
  • หลังจากฉีดสิ่งที่จะต้องทำที่สุดนั้นก็คือ การดื่มน้ำให้เยอะๆ ควรดื่มน้ำอย่างน้อยๆ 1-2 ลิตรขึ้นไป
  • ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหารสักระยะ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงจะดีที่สุด

เมโสแฟต

คำถามที่พบบ่อยหลังจากฉีดเมโสแฟต

ช่วงนี้ก็จะเป็นช่วงของคำถามที่จะพบบ่อยมากของการ ฉีดเมโสแฟต หน้าบวมมาก ถ้าอย่างนั้นเราจะมาดูกันว่าคำถามส่วนใหญ่จะมีอะไรบ้าง

ฉีดเมโสแฟตแล้วเป็นก้อนแก้ไขอย่างไร มีอันตรายหรือไม่ ?

คำตอบคือ ถ้าหากมีอาการเพียงแค่แก้มบวมเป็นก้อนเท่านั้น ยังไม่มีอาการปวดใดๆ ให้ดูแลตามคำแนะนำของแพทย์ หลังจากนั้น 3-4 ชั่วโมง แก้มก็จะยุบอาการก็จะดีขึ้น

ฉีดเมโสแฟตแล้วดื่มแอลกอฮอล์ได้เลยไหม ?

คำตอบคือ ไม่ได้ งดดื่มแอลกอฮอล์ หรือเครื่องดื่มมึนเมาทุกชนิด เป็นข้อห้ามที่ควรปฏิบัติมากที่สุด

ฉีดเมโสแฟตแล้วไม่ต้องควบคุมอาหารได้หรือไม่ ?

คำตอบคือ ไม่ได้ ถึงแม้ว่าในกาฉีดตัวยา สลายไขมัน ตรงนี้จะไม่บังคับในเรื่องของการกิน แต่อย่างน้อยๆ ก็ควรที่จะควบคุมในเรื่องของอาหารที่มีไขมันสูงไว้ก็ดี


ข้อสรุป

ฉีดเมโสแฟต หน้าบวมมาก เป็นเพียงแค่ความกังวลจนมากเกินไปของคนที่ยังไม่เคยมาฉีดเท่านั้น ในความเป็นจริงแล้ว อาการบวมมากหลังการฉีดเป็นเรื่องที่จะต้องเกิดขึ้น แต่ดีที่ปัจจุบันนี้มีวิธีการรักษาและวิธีการบดอาการบวมที่ได้ผลมากขึ้น ทำให้คนที่เข้ามาฉีดไม่รู้สึกเจ็บปวด หรือลดความกังวลไปได้มาก ไม่ว่าใครก็ตามที่กำลังสนใจการฉีด เมโสแฟต เพื่อที่จะ สลายไขมัน ส่วนเกินที่คุณไม่ต้องการให้มันออกไปจากร่างกายของคุณ ถ้าหากว่าคุณมีความกังวลในเรื่องของอาการบวม เช่น ฉีดแฟตบวมกี่วัน อันตรายไหม มีวิธีการดูแลและลดอาการบวมอย่างไรบ้าง คุณสามารถเข้ามาอ่านบทความของเราได้เลย เพราะในบทความของเราอัดแน่นไปด้วยความรู้และสาระมากมาย มันจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณ


เพิ่มเพื่อนไลน์