Archive for category: Articles

สิวอักเสบ บวมแดง ขึ้นทั้งบริเวณใบหน้า หลัง หน้าอก และไหล่  ใครที่กำลังมีปัญหานี้ยกมือขึ้น ทายาแต้มสิวยังไงก็ไม่หาย บีบออกไปแล้วก็ยังขึ้นมาใหม่ สาเหตุที่ใครหลายๆ คนรักษาสิวอักเสบอย่างไรก็ไม่หาย เป็นเพราะว่ารักษาผิดวิธี ใจร้อนจนเกินไป  

ก่อนที่จะรักษาสิวอักเสบจะต้องรู้ก่อนว่าต้นตอของการเกิดสิวของเรานั้นคืออะไร มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง สาเหตุการเกิดสิวของแต่ละบุคคลก็จะแตกต่างกันออกไป บทความนี้เรารวบรวมคำตอบมาให้แล้วค่ะ

 สิวอักเสบคืออะไร?

สิวอักเสบเป็นภาวะที่ผิวหนังเกิดตุ่มแดง บวม และเจ็บ สิวอักเสบมักจะมีหนองอยู่ข้างในด้วย เป็นการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และความมันส่วนเกินบนใบหน้า มักชอบขึ้นบริเวณใบหน้า หลัง หน้าอก และไหล่

การรักษาสิวอักเสบนั้นจะต้องแยกประเภทการรักษาจากสิวทั่วไป สิวอักเสบสามารถแยกออกจากสิวที่ไม่อักเสบได้โดยการสังเกตหัวสิวว่ามีหนองหรือไม่ ถ้าหากมีหนองและมีอาการบวมแดง สัมผัสแล้วรู้สึกเจ็บปวด นั้นคืออาการของสิวอักเสบ แต่ถ้าหากไม่มีอาการเหล่านี้นั้นคือสิวทั่วไป

 สิวอักเสบเกิดจากอะไร?

สิวอักเสบเกิดจากการอักเสบ โดยจะเริ่มจากการอุดตันของรูขุมขนเล็กๆ ที่เรียกว่า “Microcomedo”  การอุดตันของสิวอักเสบเป็นการอุดตันที่มีขนาดเล็ก ไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า แต่จะกลายเป็นสิวอักเสบขึ้นบริเวณผิวให้เห็น 

สาเหตุเกิดมาจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วและความมันที่สะสมอยู่ในรูขุมขน สะสมรวมกันเป็นอาหารให้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว สิ่งสกปรกในรูขุมขนสะสมรวมกันเป็นจำนวนมากจนปะทุออกมาบริเวณผิวหนัง เซลล์เม็ดเลือดขาวจึงทำหน้าที่เข้าไปช่วยแก้ปัญหา ทำให้เกิดรอยแดง บวม และระคายเคือง จนกลายเป็นสิวอักเสบ ที่มีเลือดคั่งและตุ่มหนอง จึงจำเป็นต้องหาวิธีรักษาสิวอักเสบให้ถูกต้อง

 สิวอักเสบที่แก้ม และคางเกิดจากอะไร

บริเวณที่สิวอักเสบชอบขึ้นรักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายนั้นก็คือ บริเวณแก้มและคางแต่ถ้ามาวิเคราะห์ดีๆ ถึงสาเหตุที่สิวชอบขึ้นบริเวณนี้ มีปัจจัยต่างๆ ดังนี้

• การใส่หน้ากากอนามัยนานจนเกินไป จนทำให้ผิวอับชื้น
• ปอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอนไม่สะอาด เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรีย
• โทรศัพท์มือถือที่มีสิ่งสกปรกสะสมอยู่ เนื่องจากการใช้งานโทรศัพท์มือถือในทุกๆ วัน 
• ชอบใช้มือที่สกปรกจับใบหน้าบ่อยๆ จนเกิดเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค
• เช็ดเครื่องสำอางไม่สะอาด และทิ้งสารเคมีหรือสิ่งต่างๆ ไว้บนใบหน้า 
• การมาของประจำเดือนก็ทำให้เกิดสิว เนื่องจากฮอร์โมนจะปรับระดับอย่างรวดเร็ว ทำให้หน้ามัน สิวอักเสบขึ้น
• พันธุกรรมจากคนในครอบครัว เพราะหากคนในครอบครัวเคยมีประวัติการเป็นสิวอักเสบหรือสิวชนิดต่างๆ ก็จะส่งผลให้คนอื่นๆ ในครอบครัวมีโอกาสเป็นสิวได้ 
• การบีบสิวก็เป็นอีกหนึุ่งปัจจัยสำคัญ เพราะหากใครที่มีสิวอุดตัน และบีบสิวบ่อยๆ จะทำให้สิวขึ้นมากกว่าเดิม โดยเฉพาะกรณีที่เป็นสิวธรรมดา แต่เมื่อไปจับ บีบ แดก ก็มีโอกาสจะทำให้สิวนั้นกลายเป็นสิวอักเสบได้ทันที

 วิธีรักษาสิวอักเสบด้วยตัวเอง

สิวอักเสบเป็นสิวที่เกิดจากการสิวอุดตัน เพราะฉะนั้นจะต้องรักษาสิวอักเสบ โดยเริ่มจากต้นตอการอุดตันของผิวเพื่อไม่ให้เป็นสิวอุดตันจนลุกลามมาเป็นสิวอักเสบ แต่ถ้าหากเป็นสิวอักเสบแล้ว ก็สามารถรักษาสิวอักเสบให้หายได้ด้วยตัวเอง ตามขั้นตอนดังนี้

 1. ห้ามบีบสิว

สิวอักเสบเป็นสิวที่ห้ามบีบด้วยตัวเอง เพราะจะทำให้ยิ่งอักเสบมากยิ่งขึ้น ควรให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญดูแลรักษา ถ้าหากต้องการจะรักษาสิวอักเสบแบบเร่งด่วน เพราะฉะนั้นระหว่างที่เป็นสิวอักเสบควรงดบีบ แคะ แกะ และเกา

 2. พักผ่อนให้เพียงพอ

ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการนอนดึกจะทำให้ร่างกายของเรานั้นเกิดความเครียด มีเวลาฟื้นฟูสภาพผิวน้อยลง การรักษาสิวอักเสบด้วยตัวเองของระบบผิวหนังจึงจะช้าลงกว่าเดิม นอกจากนี้ยังทำให้ร่างกายมีการหลั่งของฮอร์โมนความเครียด ส่งผลให้หน้ามัน รูขุมขนขยายกว้าง ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวเห่อ สิวอักเสบอีกด้วย

 3. งดทานของทอดของมัน

ช่วงที่กำลังรักษาสิวอักเสบควรงดรับประทานของทอด ของมัน เพราะความมันจากอาหารจะไปสะสมในร่างกายและปะทุออกมาตามผิวหนัง ทำให้ใบหน้ามันและไปอุดตันรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิวอักเสบ

 4. ล้างหน้าให้สะอาด

ควรล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้งตั้งแต่การเช็ดเครื่องสำอางออกจากใบหน้า ถึงแม้จะไม่แต่งหน้าก็ควรเช็คเพื่อเอาครีมกันแดด สิ่งสกปรกและมลพิษที่เจอมาทั้งวันออกจากรูขุมขน จากนั้นก็ล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีความอ่อนโยนต่อผิว ล้างแล้วหน้าไม่แห้งตึงจนเกินไปเพื่อรักษาสมดุลความมันบนใบหน้า

 5. งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีผลต่อการรักษาสิวเป็นอย่างมากเพราะจะทำให้ผิวอ่อนแอ ยากต่อการฟื้นฟู รักษาสิวอักเสบยังไงก็ไม่หายจนกลายเป็นสิวเรื้อรัง

 6. ใช้ยาแต้มสิวที่เหมาะสม 

ยาแต้มสิวเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่สำคัญในการรักษาสิวอักเสบ ซึ่งสามารถปรึกษากับเภสัชกรทุกครั้งก่อนใช้ เพื่อที่จะได้ทราบชนิดของยา วิธีการใช้ และปริมาณที่ใช้ได้อย่างเหมาะสม

จากวิธีการข้างต้นเป็นวิธีการรักษาสิวอักเสบด้วยตัวเอง แต่ถ้าหากใครลองแล้วยังไม่หายควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยด่วน เพราะถ้าหากทิ้งไว้นานเกินไป จะเกิดเป็นสิวอักเสบเรื้อรัง รักษายากและหายยากอีกด้วย

 การรักษาสิวอักเสบทางการแพทย์

นอกจากวิธีรักษาสิวอักเสบในเบื้องต้นแล้ว ยังสามารถรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์ เพื่อให้เกิดผลลัพธ์อย่างดีที่สุดได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

 ยาทาเฉพาะจุด 

บริเวณที่เกิดสิวจะแตกต่างกันออกไป บางบุคคลพบว่ามีสิวบริเวณแก้ม คาง หรือหน้าผาก ดังนั้นหนึ่งในวิธีที่รักษาสิวอาจจะต้องใช้ยาทาเฉพาะจุด โดยตัวยาอาจจะเป็นยาปฏิชีวนะที่ออกฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย 

วิธีง่ายๆ คือ ทาทิ้งไว้ 5-10 นาที จะช่วยรักษาสิวอุดตันและลดการอักเสบของสิวได้ เพียงแต่เมื่อเริ่มทายาแล้วจะต้องทาในยาทาในปริมาณที่น้อยกว่าปกติและทาบางๆ ก่อน

 การกินยารักษาสิว

หากทายาเฉพาะจุดแล้วอาการไม่ดีขึ้น อาจจะต้องทานยาร่วมด้วย โดยอาจจะทานกลุ่มยาปฏิชีวนะหรือยาในกลุ่มวิตามินเอ โดยปริมาณยา จำนวน หรือลักษระการทานนั้นขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากตัวยาอาจจะส่งผลต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย 

 การกดสิว

วิธีนี้จะใช้สำหรับการขจัดสิวอุดตันเป็นส่วนใหญ่ แต่หากเป็นสิวอักเสบมาก แพทย์อาจพิจารณาฉีดยากลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์ร่วมด้วย เพื่อให้สิวที่อักเสบยุบลงก่อน

 การรักษาสิวด้วยเลเซอร์

หากรักษาสิวอักเสบด้วยวิธีปกติและอาการเร่ิมดีขึ้นแล้ว อาจจะใช้วิธีการเลเซอร์เพื่อลดริ้วรอย และรอยดำ โดยใช้เครื่องเลเซอร์ที่มีความถี่ในการทำลายเม็ดสัเมลานิน บริเวณชั้นหนังกำพร้าและชั้นหนังแท้ ก่อนจะทำปฏิกิริยาตามกลไกการทำงานของร่างกาย รอยสิวจึงจะจางลง โดยผลลัพธ์จะเริ่มชัดเจนยิ่งขึ้นหากทำไปแล้ว 3 ครั้ง

 เป็นสิวอักเสบแค่ไหนถึงต้องไปหาหมอ

วิธีการประเมินตัวเองเบื้องต้นว่าเป็นสิวอักเสบแค่ไหนถึงจะควรไปหาหมอ ถ้าหากเป็นสิวอักเสบ 1-4 เม็ดในเวลาเดียวกันสามารถรักษาได้ด้วยตัวเองตามวิธีข้างต้น แต่ถ้ายังไม่ดีขึ้นสามารถไปพบแพทย์ได้ แต่ถ้าหากมีสิวอักเสบบนใบหน้าตั้งแต่ 4 เม็ดขึ้นไป ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันการที่จะเกิดเป็นสิวอักเสบเรื้อรังในอนาคต

 สรุป

สิวอักเสบเป็นปัญหาทุกข์ร้อนใจที่ใครๆ ก็ไม่อยากเจอ เพียงแค่ลองรักษาสิวอักเสบด้วยวิเบื้องต้น แต่หากลองรักษาทุกทางแล้วก็ยังไม่หายสักที เพราะไม่รู้ว่าสาเหตุของการเกิดสิวอักเสบของตัวเองนั้นคืออะไร ก็อาจจะลองปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาตนตอของสิว 

โดยสามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ Aya Clinic ได้ทันที เพราะที่นี่มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำวิธีการรักษาสิวอักเสบและบอกถึงต้นตอสาเหตุของการเกิดสิวของแต่ละบุคคล พร้อมช่วยรักษาสิวอักเสบให้หายได้อย่างเร่งด่วน โดยการแอดไลน์ @ayaclinic หรือโทร 090–970-0447 จองคิวล่วงหน้าได้ทันที

เอกสารอ้างอิง

Cleveland Clinic. (2022). Inflammatory Acne. Retrieve from https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22765-inflammatory-acne 

ไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชายปัญหาหน้าหมองคล้ำ เป็นจุดด่างดำอันเกิดจากปัญหาสิว ทั้งยังมีฝ้า กระ ที่ดูเด่นชัดขึ้นทุกวัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจมีผลมาจากปัจจัยหลายๆ ซึ่งแม้ว่าจะทาครีมหรือบำรุงผิวแค่ไหนปัญหาใบหน้าหมองคล้ำก็ยังคงอยู่ 

บทความนี้เราจึงจะพาคุณไปหาคำตอบว่าหน้าหมองคล้ำควรใช้อะไรดี อยากแก้หน้าหมองคล้ำแบบเร่งด่วนต้องทำที่ไหน ทำหน้าใสราคาเท่าไร ทำให้หน้าหายหมองคล้ำด้วยตัวเองได้ไหม ตลอดจนทำให้หายหมองคล้ำด้วยวิธีทางการแพทย์ดีจริงหรือ 

ปัญหาหน้าหมองคล้ำเกิดจากอะไร

หน้าหมองคล้ำเกิดจากหลายปัจจัย ก่อนจะไปหาวิธีว่าหน้าหมองคล้ำควรใช้อะไรดี ก็ควรที่จะรู้ถึงสาเหตุว่าสิ่งแวดล้อมรอบตัวหรือแม้แต่การใช้ชีวิตประจำวันอะไรบ้างที่ส่งผลให้ผิวหน้าหมองคล้ำ ยกตัวอย่างเช่น

แสงแดดและฝุ่นควัน

รังสียูวีจากแดดจ้าจะทำให้อีลาสติน (Elastin) ซึ่งมีหน้าที่ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้นสดใส เกิดความกระชับเต่งตึงถูกทำลายลง เป็นผลให้ผิวหนังของเราเหี่ยวย่นหมองคล้ำ 

นอกจากนี้ฝุ่นควันในอากาศที่หน้าเราต้องปะทะอยู่ทุกวัน หากล้างออกไม่สะอาด ก็อาจเข้าไปอุดตันรูขุมขน ทำให้หน้าเกิดสิวไม่เนียนใสได้

ความเครียด

ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ขึ้นมาเมื่อเกิดความเครียดหรือมีความเครียดสะสม ซึ่งฮอร์โมนนี้ช่วยกระตุ้นให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมา ทำให้ผิวไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ ส่งผลให้หน้าแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น 

นอกจากนี้ความเครียดยังทำให้ระบบในร่างกายแปรปรวน เช่น ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย การทำงานของหัวใจ สมอง ปอด ตับ เป็นต้น เป็นผลให้ผิวหน้าดูอิดโรย เกิดปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส

นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ

ชณะที่เรานอนหลับ ร่างกายจะผลิต Growth Hormone ขึ้น ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่ผลิตเซลล์ต่าง ๆ ขึ้นมาเพื่อซ่อมแซมร่างกาย ทำให้ผิวหน้ากระชับไม่เหี่ยวย่นหย่อนคล้อย หากเรานอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ จะส่งผลให้ Growth hormone ผลิตได้น้อยลง ทำให้ผิวหน้าเกิดล่องลึก เหี่ยวย่น และเกิดปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำในที่สุด

การขาดน้ำ

ผิวหน้าที่ขาดน้ำหล่อเลี้ยงจะทำให้หน้าดูอ่อนล้าและเกิดปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำไม่สดใส เหตุเกิดจากผิวแห้งกร้านขาดความชุ่มชื้น ซึ่งหากปล่อยไว้เป็นเวลานานอาจทำให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอยลึกได้

อายุที่เพิ่มขึ้น

เมื่อร่างกายผ่านการใช้งานมานาน หลายส่วนก็เริ่มเสียหายและเสื่อมสภาพลง ซึ่งผิวหน้าเป็นจุดแรก ๆ ที่สังเกตเห็นได้ชัด คนที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไปจึงเริ่มมีรอยเหี่ยวย่น ผิวแห้งกร้าน และเกิดปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ หากไม่ดูแลผิวหน้าเท่าที่ควรก็อาจทำให้หน้าดูแก่กว่าวัยได้

หน้าหมองคล้ำใช้อะไรดี วิธีทำหน้าใสด้วยตนเอง

หลายคนคงสงสัยว่า หากหน้าหมองคล้ำใช้อะไรดี เพราะผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าทั้งหลายล้วนบอกว่ามีสรรพคุณดูแลผิวพรรณให้กระจ่างใสกันทั้งนั้น ซึ่งจริง ๆ แล้ววิธีทำให้หน้าหายหมองคล้ำสามารถทำเองได้ง่าย ๆ ดังนี้

1. พักผ่อนให้เพียงพอ

นอนพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง จะทำให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ที่เสียหายไป รวมถึงซ่อมแซมเซลล์ผิวหน้าของเราด้วย การนอนพักผ่อนเพียงพอจึงทำให้ผิวหน้าแลดูสดใสไม่หมองคล้ำ

2. หลีกเลี่ยงแสงแดง ทาครีมกันแดดเป็นประจำ

ประเทศไทยเป็นเมืองแดดแรง และแดดเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาหน้าหมองคล้ำ ดังนั้นเวลาออกข้างนอกควรพกร่มที่กันรังสียูวี ทาครีมกันแดดที่มีฤทธิ์ปกป้องทั้งรังสี UVA และ รังสี UVB โดยทาให้ทั่วบริเวณใบหน้าและบริเวณลำคอ

3. เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่ช่วยลดสิว

ควรรับประทานผักผลไม้ที่ให้วิตามินต่าง ๆ โดยเฉพาะวิตามิน C เพราะเป็นสารอาหารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยให้ผิวกระจ่างใสไม่หมองคล้ำอีกด้วย 

4. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่เหมาะกับสภาพผิว

ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว เช่น คนผิวหน้าแห้งขาดน้ำ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้น อย่างเซรัม น้ำตบ หรือสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic Acid) เพื่อให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าเหล่านี้ออกฤทธิ์อย่างมีประสิทธิภาพและเห็นผลได้ดี

5. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่เหมาะกับสภาพผิว

การมาส์กหน้าหรือทำสครับผิวหน้าจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทั้งยังช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขน ทำให้หน้าดูกระจ่างใสไม่หมองคล้ำ และยังเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้าอีกด้วย

ทำหน้าใสด้วยวิธีทางการแพทย์

หากวิธีทำให้หน้าหายหมองคล้ำด้วยตัวเองไม่ได้ผล เทคโนโลยีการแพทย์ในปัจจุบันสามารถช่วยคุณได้ วิธีทำให้หน้าหายหมองคล้ำทางการแพทย์ เป็นวิธีแก้ไขหน้าหมองคล้ำใช้อะไรดีแบบแร่งด่วน ได้แก่

1. การทำเลเซอร์ผิวหน้า

การทำเลเซอร์ผิวหน้า คือ การยิงคลื่นแสงที่มีความเข้มข้นสูงเข้าสู่เซลล์ผิวหน้า เพื่อกระตุ้นให้เม็ดสีเมลานินผลัดเซลล์ได้เร็วขึ้น ทำให้ผิวดูกระจ่างใสอยู่เสมอ 

วิธีนี้ใช้แก้ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ มีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ มีฝ้า กระ รอยสิว รวมถึงริ้วรอย ความหย่อนคล้อยด้วย เลเซอร์ผิวหน้ามีหลายประเภทขึ้นอยู่กับปัญหาผิวหน้าของแต่ละคน 

ประเภทของเลเซอร์หน้าใสที่ได้รับความนิยม คือ Q-Switch Laser เพราะมีความปลอดภัย ไม่ทำลายผิวหนังบริเวณใกล้เคียง และเป็นกลุ่มเลเซอร์ที่ใช้รักษาความผิดปกติของเม็ดสี

2. ฉีดเมโสหน้าใส

รักษาหน้าหมองคล้ำด้วยวิธีเมโสเทราพี (Mesotherapy) คือ การฉีดวิตามินเข้าไปยังชั้นเซลล์ผิว เพื่อกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจน ทั้งยังช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าและสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้หน้ากระจ่างใสไม่หมองคล้ำ รวมถึงช่วยยกกระชับใบหน้าให้เนียนสวยไม่หย่อนคล้อย 

ทั้งนี้ วิตามินที่นิยมใช้ฉีดเพื่อรักษาผิวหน้าหมองคล้ำ ได้แก่ วิตามิน A วิตามิน B วิตามิน C วิตามิน E Collagen และ Glutathione ซึ่งข้อดีของการฉีดเมโสหน้าใส คือ เหล่าวิตามินที่ฉีดเข้าไปจะช่วยบำรุงและยับยั้งไม่ให้เซลล์สร้างเม็ดสีดำเพิ่มขึ้น ทำให้หน้ากระจ่างใส ชุ่มชื้น และอ่อนเยาว์

อย่างไรก็ดี ผู้ที่ต้องการทำให้หน้าหายหมองคล้ำแบบเร่งด่วนจะนิยมใช้สองวิธีนี้ควบคู่กัน เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ เพราะการทำเลเซอร์ผิวหน้าจะช่วยแก้ปัญหาความหมองคล้ำด้วยการทำลายเม็ดสีเมลานิน ส่วนการฉีดเมโสจะเป็นวิธีรักษาที่ช่วยบำรุงผิวหน้าให้กระจ่างใสสุขภาพดี 

ทั้งสองวิธีไม่เหมาะกับคนที่เป็นสิวอักเสบ เพราะจะทำให้เกิดอาการอักเสบมากขึ้นกว่าเดิม ดังนั้นควรรักษาสิวอักเสบให้หายดี ก่อนเข้ารับการรักษาผิวหน้าหมองคล้ำ

ทำหน้าใสราคาเท่าไหร่

เมื่อทราบแล้วว่าหน้าหมองคล้ำใช้อะไรดี การทำเลเซอร์หน้าใสก็เป็นหนึ่งตัวเลือก โดยราคาขึ้นอยู่กับชนิดของเลเซอร์ที่ใช้และจำนวนจุดบนผิวหน้าที่ต้องการรักษา โดยปกติ Q-Switch laser จะเริ่มต้นที่ 1,000-3,000 บาทต่อครั้ง ซึ่งจำนวนครั้งที่รักษาก็ขึ้นอยู่กับปัญหาผิวหน้าของแต่ละคน ทั้งนี้ราคาจะเปลี่ยนแปลงไปตามโปรโมชันของสถาบันความงามนั้น ๆ 

ส่วนการฉีดเมโสหน้าใส ราคาเริ่มต้นที่ 2,500-3,500 บาทต่อครั้ง โดยจำนวนครั้งที่ฉีดขึ้นอยู่กับปัญหาและสภาพผิวหน้าของแต่ละคน  รวมถึงราคาเริ่มต้นยังขึ้นอยู่กับสูตรและยี่ห้อของเมโสที่ใช้ฉีดอีกด้วย

ทำหน้าใสที่ไหนดี

ก่อนเลือกว่าจะทำหน้าใสที่ไหนดี เราควรรู้ถึงปัญหาที่เกิดกับผิวหน้าก่อน และเลือกแก้ไขให้ตรงจุดตามวิธีว่าหน้าหมองคล้ำใช้อะไรดี โดยการเลือกสถาบันความงามเพื่อทำหน้าเลเซอร์ผิวหน้าและการทำเมโสหน้าใสนั้น ควรเลือกที่ได้มาตรฐาน ผ่านการรับรอง รวมถึงใช้อุปกรณ์ที่มีคุณภาพและปลอดภัย ทั้งยังมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ดูแล 

ข้อสรุป

ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำเกิดจากสภาพแวดล้อมและกิจวัตรประจำวันที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งคำถามที่ว่าหน้าหมองคล้ำใช้อะไรดี  คำตอบคือมีวิธีทำหน้าให้หายหมองคล้ำที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองและวิธีทางการแพทย์ 

หากใครอยากแก้ไขหน้าหมองคล้ำแบบเร่งด่วน ทั้งการทำเลเซอร์ผิวหน้าและการฉีดเมโสหน้าใส ส่วนทำหน้าใสราคาเท่าไหร่ หรือทำหน้าใสที่ไหนดี Aya Clinic มีคำตอบให้คุณ สามารถแอดไลน์ @ayaclinic หรือโทร 090–970-0447 เพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ เรามีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำแนะนำ

เอกสารอ้างอิง

Paige stables and Alexis Rhiannon. (2021). Causes of Dull, Tired Skin and How to Brighten it for 

Good. Retrieve from https://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/a36993/dull-skin-causes/ 

Tavishi Dogra. (2021). Mesotherapy For Facial Skin Rejuvenation: Procedure, Benefits And Side-

Effects. Retrieve from https://www.onlymyhealth.com/mesotherapy-for-facial-skin-rejuvenation-procedure-benefits-side-effects-1613391911 

นอกจากปัญหาหน้าโทรม ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใสแล้ว ยังมีปัญหาหน้าซูบผอม แก้มตอบ ดูไม่เอิบอิ่มและสุขภาพดีที่เข้ามาเป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจของใครหลาย ๆ คน จนทำให้สูญเสียความมั่นใจกันอีกด้วย

ซึ่งหลายคน ๆ ก็อาจจสงสัยว่าแล้วแก้มตอบคืออะไร เกิดจากอะไร ทั้งที่เมื่อก่อนหน้ายังเอิบอิ่ม แต่ทำไมยิ่งโตขึ้นแก้มก็ยิ่งตอบลง วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยกัน 

แก้มตอบคืออะไร?

แก้มตอบ คือ การที่ใบหน้ามีรอยยุบลงไป มีลักษณะคล้ายกับหลุมทำให้เห็นบริเวณกรอบหน้าชัดเจน ส่งผลให้ใบหน้าดูเหี่ยว โทรม ไม่สดชื่น ดูแก่กว่าวัย เป็นปัญหาที่ทำให้หลาย ๆ คนไม่มั่นใจในใบหน้าของตัวเอง ยิ่งเวลาที่ต้องโชว์ใบหน้าจะยิ่งทำให้เห็นถึงความโทรมและความตอบของใบหน้าชัดมากยิ่งขึ้น

รู้จัก แก้มตอบเกิดจากอะไร?

จากหน้าที่เคยเอิบอิ่ม แก้มที่ดูนุ่มฟู ทำไมนับวันแก้มยิ่งตอบลงเรื่อย ๆ ปัญหาแก้มตอบสามารถพบเจอได้ในทุกคน ก่อนที่จะหาวิธีรักษาอาจจะต้องทราบถึงปัญหาแก้มตอบว่าเกิดจากปัจจัยอะไรบ้าง ดังนี้

1. พันธุกรรม

แก้มตอบเกิดจากโครงสร้างกระดูกของใบหน้าทางพันธุกรรมของแต่ละบุคคล ซึ่งจะแตกต่างกันไปตามพันธุกรรมที่ได้รับมาจากพ่อ แม่ หรือบรรพบุรุษ โดยในบางคนก็เจอปัญหาแก้มตอบข้างเดียว เพราะโครงสร้างของใบหน้าไม่เท่ากัน หรือบางคนก็อาจจะเจอปัญหาแก้มตอบทั้งสองข้างเลยก็ได้เช่นกัน

2. การลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้แก้มตอบ เพราะเวลาที่เราลดน้ำหนักไขมันแต่ละส่วนของร่างกายก็จะลดลงตามไปด้วย ส่งผลให้ไขมันที่แก้มลดลงและแก้มดูตอบลง 

 3. การจัดฟัน

การจัดฟันส่งผลให้โครงสร้างใบหน้าเปลี่ยน เพราะมีการถอนฟันและปรับรูปร่างของฟัน ทำให้โครงสร้างใบหน้าบริเวณฟันกรามเปลี่ยนไปดูเรียวขึ้น ส่งผลให้ใบหน้าและแก้มตอบลงจากปกติ

 4. การฉีดโบท็อก

อย่างที่ทราบกันว่าการฉีดโบท็อกทำให้ใบหน้าดูเรียว กระชับ แต่การฉีดในปริมาณที่มากจนเกินไปก็จะส่งผลให้ใบหน้าดูเล็ก แก้มตอบ ทำให้ไม่สมส่วนกับร่างกาย ส่งผลให้ใบหน้าดูเหี่ยว โทรมแก้มตอบผิดปกติได้เช่นกัน

 5. อายุ

อายุที่เพิ่มมากขึ้นส่งผลให้แก้มตอบได้ เนื่องจากร่างกายไม่มีการผลิตคอลลาเจนใต้ชั้นบริเวณผิวหนัง ส่งผลให้ใบหน้าหย่อนคล้อย ไม่อวบอิ่ม นุ่มฟู เหมือนช่วงวัยที่อายุยังน้อย

 6. การตากแดด

การตากแดดมากๆ หรือตากแดดเป็นประจำส่งผลให้ผิวได้รับรังสี UV เป็นการทำร้ายผิวทำให้ใบหน้าเหี่ยว เกิดริ้วรอย หย่อนคล้อย ตลอดจนยังส่งผลให้แก้มตอบอีกด้วย

วิธีแก้แก้มตอบง่าย ๆ ในระดับเบื้องต้น

ปัญหาแก้มตอบเป็นปัญหาที่สามารถแก้ไขได้ง่าย ๆ แต่อาจจะต้องใช้เวลาในการแก้ไขปัญหาแก้มตอบให้หายไป โดยมีวิธีการดังนี้

1. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่จะส่งผลให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ซึ่งร่างกายจะนำสารอาหารเหล่านี้ไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อ และผลิตไขมันบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย รวมถึงบริเวณแก้มให้เอิบอิ่ม หมดปัญหาแก้มตอบ

2. ทำให้ผิวชุ่มชื้นตลอดเวลา

การทำให้ผิวชุ่มชื้นเป็นการทำให้ผิวดูเต่งตึง ไม่หย่อนคล้อย แก้มไม่ตอบ โดยสามารถทำโดยการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย อย่างน้อยวันละ 7-8 แก้ว หรือการทาครีมบำรุงให้ใบหน้าได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอ

3. หลีกเลี่ยงการโดดแสงแดด

ควรหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดด เพราะรังสี UV เป็นการทำร้ายผิวโดยตรง ซึ่งจะส่งผลให้แก้มตอบก่อนวัยอันควร  เพื่อปกป้องผิวจากการโดนทำร้าย ทางที่ดีควรทาครีมกันแดด สวมหมวก หรือใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด

4. การออกกำลังกายใบหน้า

ขึ้นชื่อว่าเป็นการออกกำลังกายย่อมดีต่อสุขภาพร่างกายอยู่แล้ว โดยเฉพาะการออกกำลังกาบใบหน้าที่จะสามารถช่วยให้ใบหน้าดูกระชับได้มากยิ่งขึ้น แต่ต้องทำเป็นประจำจึงจะสามารถแก้ปัญหาแก้มตอบได้

5. การนวดหน้า

การทำสปาหน้าหรือการนวดหน้าด้วยวิธีที่ถูกต้องและเหมาะสม ก็มีส่วนช่วยทำให้ปัญหาแก้มตอบหายไปได้ เพราะการลดส่วนที่หย่อนคล้อยให้กระชับมากยิ่งขึ้น

แม้ว่าวิธีแก้ปัญหาแก้มตอบในข้างต้นจะปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ แต่ก็เป็นวิธีที่ต้องใช้เวลาค่อนข้างนาน หลายๆ คนจึงเลือกใช้วิธีแก้ปัญหาแก้มตอบด้วยวิธีการแพทย์ที่เห็นผลเร็วแทน

วิธีแก้แก้มตอบเร่งด่วนมีอะไรบ้าง?

ดังที่กล่าวมาในข้างต้น วิธีที่ ๆ จะช่วยแก้ไขปัญหาแก้มตอบในระดับเบื้องต้นอาจจะต้องใช้เวลานาน ดังนั้นวิธีแก้แก้มตอบได้อย่างเร่งด่วนจึงเป็นทางออกที่ดี ยกตัวอย่างเช่น

การฉีดฟิลเลอร์ 

การฉีดฟีลเลอร์เป็นการฉีดเพิ่มเติมไขมันบริเวณแก้มให้ดูเอิบอิ่ม เป็นวิธีการที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะขั้นตอนน้อย เห็นผลไวหรือในบางคนก็เห็นผลทันที และที่สำคัญไม่ทิ้งรอยแผลไว้นาน แต่จะสามารถอยู่ได้เพียง 1-2 ปี โดยสามารถกลับมาฉีดได้เรื่อย ๆ เมื่อฟิลเลอร์คลายตัวลง

การฉีดไขมัน 

การฉีดไขมันเป็นการนำไขมันส่วนอื่นมาฉีดเข้าไปบริเวณแก้ม เป็นวิธีเห็นผลประมาณ 2-3 เดือน และขั้นตอนการดูแลก็ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของแต่ละบุคคล เพราะไขมันสามารถลดลงได้ตามน้ำหนักตัวที่ลดลงไป แต่ที่แน่ ๆ หลังจากการฉีดไขมัน แก้มจะเอิบอิ่ม ใบหน้ามีมิติ กระชับสวยงาม

การเสริมด้วยซิลิโคน 

การเสริมด้วยซิลิโคนเป็นการผ่าตัด เพื่อเสริมซิลิโคนเข้าไปในแก้ม ทำให้แก้มดูเต็ม ไม่ตอบ เป็นวิธีที่มีแผลผ่าตัด แต่จะสามารถแก้ปัญหาแก้มตอบ อยู่ได้นานกว่าวิธีอื่น ๆ อีกทั้ง การผ่าตัดใช้เวลาเพียง 30-40 นาที ผลข้างเคียงหรืออาการเจ็บน้อยลง  ไม่ต้องพักฟื้นนานก็สามารถกลับมาใช้ชีวิตปกติได้

วิธีแก้แก้มตอบราคาเริ่มต้นเท่าไร?

เนื่องจากวิธีแก้แก้มตอบมีหลากหลาย ดังนั้น ราคาหรือค่าใช้จ่ายก็จะแตกต่างกันไปตามแต่ละวิธี ชนิดของฟิลเลอร์ ซิลิโคน ตลอดจนปริมาณ โดยราคาเริ่มต้นอยู่ที่ประมาณ 10,000 บาทเป็นต้นไป

ทั้งนี้ ควรศึกษาราคาที่เหมาะสม เนื่องจากราคาการรักษาที่ถูกกว่าปกติอาจจะไม่ได้มาตรฐาน

สรุป

ปัญหาแก้มตอบเป็นปัญหาที่ทุกคนสามารถพบเจอได้ นำมาซึ่งความไม่มั่นใจ ทำให้หลาย ๆ คนเลือกแก้ปัญหาด้วยการวิธีเบื้องต้นง่าย ๆ แต่ใช้เวลานาน หรือจะแก้ไขได้โดยวิธีเร่งด่วนแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 

หากใครต้องการแก้ปัญหาแก้มตอบอย่างปลอดภัย คุ้มค่าคุ้มราคา และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สามารถเข้าปรึกษาสามารถแอดไลน์ @ayaclinic หรือโทร 090–970-0447 เพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม จองคิว และนัดวันเข้ารับบริการได้ทันที

เอกสารอ้างอิง

KAITLIN CLARK. (2022). Here’s Everything You Need to Know About Cheek Filler. Retrieve from https://www.allure.com/story/cheek-filler-injections-what-you-should-know