Archive for category: Articles

แก้มตอบไม่ใช่ปัญหาที่ใหญ่จนเกินไป เพราะในปัจจุบันมีวิธีเพิ่มแก้มมากมายที่จะช่วยแก้ปัญหาแก้มตอบให้หายไป บางคนชอบใบหน้าที่กระชับ แต่คนจำนวนมากก็ชอบที่จะมีแก้มที่อวบอิ่มเพราะทำให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย

โดยปกติแล้วขนาดของแก้มจะสัมพันธ์กับน้ำหนัก คนที่มีดัชนีมวลกายสูงจะมีไขมันสะสมบนใบหน้าทำให้แก้มดูอ้วน และแก้มจะตอบลงตามน้ำหนักของร่างกาย วิธีการเพิ่มแก้มที่ง่ายที่สุดคือ การรับประทานอาหารเพื่อสะสมไขมัน แต่ปริมาณน้ำหนักตัวก็จะเพิ่มขึ้นไปด้วย ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงนิยมฉีดเพิ่มแก้ม

แก้มตอบเกิดจากอะไร?

แก้มตอบเกิดจากอะไร? เป็นคำถามที่หลายคนคงสงสัย ซึ่งจริงๆ แล้วปัญหาแก้มตอบเกิดได้จากหลายสาเหตุขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ก่อนจะหาวิธีเพิ่มแก้ม ก็ควรทราบถึงสาเหตุที่แท้จริงเสียก่อน ดังนี้

การลดน้ำหนักลด

แก้มตอบเกิดจากการที่ไขมันสะสมบนแก้มหายไป เกิดจากการลดน้ำหนักที่เร็วจนเกินไปทำให้ปริมาณไขมันบนแก้มลดไปตามน้ำหนักตัวด้วย โดยเฉพาะคนที่ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

อายุเพิ่มขึ้น

เป็นปกติที่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ร่างกายหรือโครงหน้าจะมีการเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ เช่นเดียวกับบริเวณใบหน้า ที่เมื่ออายุมากขึ้น ไขมันที่ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึงจะลดตัวลง ส่งผลให้ผิวไม่เหี่ยวย่นไม่เต่งตึง เกิดรอยย่น โทรม และแก้มตอบ

บริเวณโหนกแก้มสูง

ในแต่ละบุคคลจะมีโครงหน้าแตกต่างกันออกไป โดยอาจจะเกิดจากพันธุกรรม ซึ่งผู้ที่มีโหนกแก้มสูงก็จะมีปัญหา ดึงผิวหนังบนใบหน้าบริเวณแก้มให้ยกขึ้นสูง ทำให้ใบหน้าตอบลง หรือบางคมีกระดูกที่กรามชัด ส่งผลให้ใบหน้าดูเรียวและตอบตามโครงสร้างใบหน้า

การจัดฟันและถอนฟัน

การจัดฟันและถอนฟัน ส่งผลให้โครงสร้างใบหน้าเปลี่ยนตามด้วย โดยจะทำให้ฟันแนบชิด ตลอดจนโครงสร้างของใบหน้ามีการเปลี่ยนแปลง และส่งผลให้เกิดปัญหาหน้าตอบตามมาได้

อย่างไรก็ดี วิธีแก้ปัญหาหน้าตอบเหล่านี้ สามารถใช้วิธีเพิ่มแก้มง่ายๆ ได้

วิธีการเพิ่มแก้มให้ดูเอิบอิ่ม วิธีเพิ่มแก้มง่ายๆ

วิธีเพิ่มแก้มให้เป็นธรรมชาติทำอย่างไร หลายๆ คนอาจจะสงสัยว่าต้องทำอย่างไรให้ไขมันบนแก้มเพิ่มมากขึ้น ไขมันในร่างกายและใบหน้าเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้แก้มดูเอิบอิ่ม ทั้งนี้ ก็มีวิธีเพิ่มแก้มง่ายๆ ดังนี้

1. การออกกำลังกายบนใบหน้า

การออกกำลังกายบนใบหน้าทำให้ผิวของคุณดูเต่งตึงและเต่งตึง โดยสามารถเริ่มต้นด้วยการทำให้ใบหน้าเป็นรูปตัวโอโดยการสูบลมเข้าไปและค้างไว้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ คล้ายๆ กับการอมของไว้ในปาก เพื่อทำให้แก้มของคุณดูบวม

2. นวดหน้า

นอกจากการออกกำลังกายใบหน้าแล้ว ยังสามารถลองนวดหน้าด้วยอะโวคาโด น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังใบหน้า ซึ่งจะทำให้ใบหน้าดูอวบอิ่มขึ้น เป็นวิธีเพิ่มแก้มตามธรรมชาติที่ไม่มีผลข้างเคียง

3. กินไขมันดี

วิธีเพิ่มแก้มที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งคือ การบริโภคอาหารที่มีไขมันดี คุณสามารถเพิ่มเมล็ดพืชและถั่วต่างๆ เช่น เม็ดมะม่วงหิมพานต์และพิสตาชิโอ ลงในอาหารที่มีแคลอรีสูงและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ สามารถช่วยเพิ่มไขมันสะสมบนใบหน้าและทำให้แก้มอวบอิ่มอย่างเป็นธรรมชาติ

4. รักษาผิวหน้าให้ชุ่มชื้น

ผิวที่ขาดน้ำจะดูซีดและยังดูหย่อนคล้อยตามริ้วรอยได้อีกด้วย ดังนั้นควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วหรือเดิมน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและอิ่มน้ำ อาจช่วยให้มีแก้มที่เต็มอิ่ม

5. ฉีดเพิ่มแก้ม

วิธีเพิ่มแก้มที่ง่ายที่สุดและเห็นผลไวที่สุด คือ การฉีดไขมันเพิ่มแก้ม เป็นทางลัดของการเพิ่มแก้มโดยใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมง ก็สามารถเพิ่มแก้มให้ดูเอิบอิ่มทันใจ โดยไม่ต้องเสียเวลาตามขั้นตอนข้างต้น วิธีนี้ปลอดภัย เพียงแต่นำไขมันส่วนเกินบริเวณต่างๆ ในร่างกายมาเติมบริเวณแก้มที่ตอบ ดังนันจึงไม่ต้องกังวลถึงผลข้างเคียงหรืออาการแพ้ต่างๆ   

ตลอดจนบางครั้งก็มีการฉีด Hyaluronic Acid ฟิลเลอร์เพิ่มความเต่งตึง ลดริ้วรอบ ทำให้ผิวเรียบเนียน และแก้มเต่งตึง

ฉีดเพิ่มแก้ม คืออะไร ฉีดเพิ่มแก้ม มีกี่แบบ

หลายคนคงสงสัยว่าการฉีดเพิ่มแก้มคืออะไร มีวิธีเพิ่มแก้มโดยการฉีดแบบไหนบ้าง คำตอบคือ การฉีดเพิ่มแก้มเป็นวิธีเพิ่มแก้มที่เห็นผลไวที่สุดและปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียง การฉีดมี 2 แบบ ดังนี้

1. การฉีดฟิลเลอร์เข้าไปในแก้ม

การฉีดฟิลเลอร์เพิ่มแก้ม เป็นการเติมสารเติมเต็มกลุ่ม ไฮยาลูรอนิคแอซิด (Hyaluronic Acid) เข้าไปในบริเวณแก้มที่ตอบให้ดูเอิบอิ่มมากยิ่งขึ้น เป็นการฉีดที่ไม่ต้องพักฟื้น มีแผลน้อยและเห็นผลไว ได้รับความนิยมเป็นจำนวนมากสำหรับสาวๆ ที่ต้องการให้แก้มดูเอิบอิ่ม

2. การฉีดไขมันเพิ่มแก้ม

การฉีดไขมันเพิ่มแก้ม เป็นวิธีเพิ่มแก้มที่ปลอดภัย นิยมใช้ไขมันส่วนเกินบริเวณต่างๆ เช่น ต้นขา ต้นแขน หรือพุง ในร่างกายมาเติมบริเวณแก้มที่ตอบ เพียงแค่นี้แก้มก็จะเต่งตึงและอวบอิ่ม

ข้อดีของการฉีดเพิ่มแก้มคืออะไร 

การฉีดเพิ่มแก้มทั้งการฉีดไขมันและฟีลเลอร์เป็นวิธีเพิ่มแก้มง่ายๆ ที่มีข้อดี ดังนี้

• ใบหน้าหรือบริเวณแก้มเป็นธรรมชาติ 
• ใบหน้าหรือดหนกแก้มยกกระชับ
• ใบหน้าหรือโครงสร้างเรียวเล็กลง
• ร่องมุมปากตื้นขึ้น ลดปัญหาโหนกแก้ม
• ใบหน้าของคุณดูอ่อนเยาว์ อวบอิ่ม สดใสอย่างเป็นธรรมชาติ
• ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียง
• ผลลัพธ์คงอยู่ในระยะยาว
• สามารถได้ไขมันในปริมาณมากเพื่อมาใช้ในการเติมเต็มให้ดูอวบอิ่มขึ้น

ฉีดเพิ่มแก้ม ผลข้างเคียงคืออะไร

วิธีเพิ่มแก้มนั้นปลอดภัยและไม่อันตราย แต่ในบางคนพบว่าหลังจากการฉีดเพิ่มแก้มจะมีอาการดังต่อไปนี้

• บวมแดงช้ำ จากรอยเข็มซึ่งเป็นปกติ อาการเหล่านี้จะหายไปภายใน 2-3 วัน โดยงดการเกาะ เกาบริเวณที่ฉีด
• ปวดบริเวณที่ฉีดเล็กน้อย ซึ่งถ้าหากมีอาการบวมหรือปวดมาก สามารถรับประทานยาแก้ปวดสามัญประจำบ้านตามอาการได้

ฉีดเพิ่มแก้มที่ไหน ราคากี่บาท

มีหลายคลินิกที่ให้บริการฉีดเพิ่มแก้มซึ่งเป็นวิธีเพิ่มแก้มง่ายๆ ได้ผลเร็ว แต่ฉีดเพิ่มแก้มที่ไหนดี คำตอบคือ ควรเลือกคลินิกที่มีความน่าเชื่อถือและสามารถไว้ใจได้ โดยอาจจะต้องคำนึงถึงมาตรฐานที่ได้รับรอง ความสะอาด ความปลอดภัย และคำนึงถึงความเหมาะสมของราคา ที่หากราคาต่ำเกินไปตัวฟีลเลอร์อาจจะไม่ได้มาตรฐาน

ทั้งนี้ วิธีเพิ่มแก้มง่ายๆ ด้วยการฉีดแก้ม จะฉีดครั้งละ 1 CC ราคาประมาณ 10,000-30,000 บาท แม้ว่าราคาจะสูง แต่ผลลัพธ์นั้นจะคงอยู่นานถึง 1-2 ปี

ข้อสรุป

วิธีเพิ่มแก้มง่ายๆ ที่เห็นผล รวดเร็ว และปลอดภัย สามารถใช้การฉีดเพิ่มแก้มจากสถาบันความงามที่ได้มาตรฐานได้ทันที โดยจะช่วยเพิ่มแก้มให้เต่งตึงและดูอวบอิ่ม อ่อนวัย

ทั้งนี้ ใครที่ต้องการฉีดเพิ่มแก้ม ซึ่งเป็นวิธีเพิ่มแก้มง่ายๆ ช่วยเสริมความมั่นใจ ทำให้ใบหน้าดูเล็กลงแล้ว ยังเป็นวิธีการที่เห็นผลไวที่สุดแล้ว สามารถเข้ามาใช้บริการฉีดเพิ่มแก้มกับทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจาก Aya clinic โดยการแอดไลน์ @ayaclinic หรือโทร 090–970-0447 มาปรึกษา ขอคำแนะนำเบื้องต้นก่อนได้ หรือสามารถสอบถามจองคิวใช้บริการได้ทันที

เอกสารอ้างอิง

Adrija Chakraborty. (2022). How to Get Chubby Cheeks Naturally ~ An Expert’s Opinion. Retrieve from https://bebodywise.com/blog/how-to-get-chubby-cheeks/

ริ้วรอยที่เพิ่มขึ้น ไม่ได้เป็นเพียงสัญญาณจากอายุที่มากขึ้น ไม่ว่าจะวัยไหนการดูแลผิวหน้าเป็นเรื่องสำคัญ เพราะชีวิตประจำวันเจอทั้งแสงแดด ลมแรง ฝุ่นควัน ความเครียด และสิ่งเร้าอื่น ๆ ส่งผลให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าผาก ระหว่างคิ้ว หางตา หรือบริเวณรอบปากหดตัวจนเกิดรอยย่นได้ การฉีดโบท็อกหรือการฉีดโบหน้าเรียวจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก

เพื่อเป็นข้อมูลสำหรับคนรักผิวหน้า วันนี้เราจะมาเจาะลึกกันว่า โบท็อกคืออะไร ข้อดีของการฉีดโบท็อก ฉีดโบท็อกห้ามกินอะไร ผลข้างเคียงของการฉีดโบท็อก ฉีดโบลดกรามที่ไหนดี ข้อควรปฏิบัติก่อนฉีดโบท็อก รวมถึงฉีดโบท็อกที่ไหนดี

โบท็อก คืออะไร?

โบท็อก (Botox) เป็นชื่อทางการค้าของ โบทูลินั่ม ท็อกซิน เอ (Botulinum toxin A) สารสกัดโปรตีนจากแบคทีเรียที่ชื่อ คลอสตริเดียม โบทูลินั่ม (Clostridium botulinum) โดยการทำงานของสารสกัดชนิดนี้จะออกฤทธิ์จับกับปลายประสาท เพื่อยับยั้งเซลล์หลั่งสารสื่อประสาท เป็นผลให้กล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดไม่สามารถหดตัวได้ จึงมีส่วนช่วยลดเลือนริ้วรอยความเหี่ยวย่นอันเกิดจากกล้ามเนื้อให้จางลง

โบท็อกได้ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยาทั้งของไทยและสหรัฐอเมริกา จึงมีความปลอดภัย และสะดวกต่อการรักษา เนื่องจากการฉีดโบท็อกใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที ก็สามารถลดเรือนริ้วรอยบนใบหน้าได้ ทั้งยังสามารถคงสภาพอยู่ได้นานถึง 4 – 6 เดือน นอกจากนี้ยังสามารถฉีดได้กับคนทุกวัยตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป 

ข้อดีของการฉีดโบท็อก

การฉีดโบท็อกเกิดขึ้นเพื่อรักษาอาการผิดปกติของโรคทางกล้ามเนื้อ เช่น ตาเหล่หรือตาเข หนังตากระตุก และกล้ามเนื้อบิดเกร็ง เป็นต้น 

ต่อมาพบว่าสารตัวนี้สามารถลดเลือนริ้วรอยและความหย่อนคล้อยบนผิวหนังที่ฉีดได้ จึงนำมาประยุกต์ใช้กับวงการความสวยความงาม อย่างการฉีดโบท็อกริ้วรอย ฉีดโบหน้าเรียว เพื่อกระชับรอยย่นบนใบหน้าและรูขมขน การฉีดโบท็อกกรามเพื่อปรับรูปหน้าให้เรียวเล็กเป็น V-Shape ได้ นอกจากนี้ยังสามารถฉีดโบท็อกเพื่อรักษาปัญหาไมเกรนเรื้อรังอีกด้วย 

โดยข้อดีของการฉีดโบท็อกสำหรับใช้เพื่อความงาม มีดังนี้

ลดเลือนริ้วรอยให้ดูจางลง

การฉีดโบท็อกช่วยลดเลือนริ้วรอยให้ดูจางลง หมดปัญหารอยตีนกาก่อนวัย อันเกิดจากการใช้ชีวิตประจำวัน หรือแม้จะถึงวัยที่มีรอยตีนกาแล้วก็ตาม การฉีดโบท็อกจะช่วยให้ใบหน้าดูสดใสและอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

ฉีดโบหน้าเรียว

โบท็อกกรามช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวสวยขึ้น เนื่องจากในชีวิตประจำวันของเรากรามทำงานหนัก อันเกิดจากการเคี้ยวข้าว หรือแม้แต่ไขมันสะสม ทำให้กรามใหญ่กรามเหลี่ยม การโบท็อกกรามจึงเป็นวิธีปรับรูปหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัดศัลยกรรม เหมาะสำหรับผู้ที่กลัวมีด

ป้องกันริ้วรอยในอนาคต

โบท็อกริ้วรอยสามารถป้องกันริ้วรอยในอนาคตได้ เนื่องจากโบท็อกป้องกันการหดตัวของกล้ามเนื้อ เมื่อฉีดแล้วจึงไม่มีการขยับหรือหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ริ้วรอยบนใบหน้าจึงไม่เกิดขึ้น หรือเกิดขึ้นได้ช้า ถึงแม้จะหยุดฉีดไปแล้วก็ตาม

ประหยัดเวลา

ฉีดโบท็อกสะดวกรวดเร็ว และได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ เพราะใช้เวลาฉีดเพียง 10-20 นาที โดยไม่ต้องพักฟื้น ผู้รักษาสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ เพียงแต่หลังการฉีดงดนอนราบเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง และห้ามบีบนวดบนตำแหน่งที่ฉีด ซึ่งการฉีดโบท็อกจะเห็นผลอันน่าพอใจภายใน 1-2 สัปดาห์

ผลข้างเคียงน้อย 

การฉีดโบท็อกเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาในวงการความงามที่ส่งผลข้างเคียงน้อย สำหรับใครกำลังคิดว่าฉีดโบท็อกไหนดี ฉีดโบหน้าเรียวมีผลข้างเคียงเยอะหรือไม่ ข้อนี้ก็อาจจะเป็นหนึ่งคำตอบ

ฉีดโบท็อกส่วนไหนในร่างกายได้บ้าง?

การฉีดโบหน้าเรียวเป็นการแก้ปัญหาที่ตรงจุด ทั้งนี้คนส่วนใหญ่จึงนิยมฉีดโบท็อกริ้วรอยในบริเวณต่าง ๆ เช่น

• หน้าผากระหว่างคิ้ว 
• บริเวณหางตา 
• ปีกจมูก 
• ด้านล่างของปาก 
• บริเวณลำคอ 
• กราม 
• กล้ามเนื้อน่อง
• รักแร้

อย่างไรก็ตาม การฉีดโบท็อกช่วยลดริ้วรอยที่เกิดจากล้ามเนื้อเท่านั้น ถ้าเป็นริ้วรอยจากร่องใต้ตา ร่องแก้ม หรือแก้มที่หย่อนคล้อย การฉีดโบท็อกอาจจะเป็นการแก้ไขที่ไม่ตรงจุดนัก

ผลข้างเคียงของการฉีดโบท็อกคืออะไร

ไม่ว่าจะเป็นการฉีดโบท็อกริ้วรอยหรือโบท็อกลดกราม อาจมีผลข้างเคียงเพียงชั่วคราวในบริเวณที่ฉีด ดังต่อไปนี้

• อาการบวม แดง ช้ำบริเวณที่ฉีด
• มีจุดรอยช้ำหรือรอยนูนจากเข็ม 
• มีอาการแพ้ พื้นแดงขึ้น
• หน้าแข็งตึง ไม่สามารถขยับใบหน้าได้อย่างอิสระ
• หางคิ้วกระดก คิ้วยกสูง
• หนังตาตก 

ทั้งนี้ อาการดังที่กล่าวมาในข้างต้นไม่ร้ายแรง สามารถประคบได้ด้วยน้ำแข็งในช่วง 1-2 วันแรกหลังฉีด อาการเหล่านี้ก็จะบรรเทาและหายไปเอง อย่างไรก็ดี ผลข้างเคียงยังขึ้นอยู่กับความเชี่ยวชาญของแพทย์ผู้ฉีดและคุณภาพของตัวโบท็อก ดังนั้นการมองหาว่าฉีดโบท็อกที่ไหนดีหรือฉีดโบลดกรามที่ไหนดี จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

ข้อควรปฏิบัติก่อนฉีดโบท็อกมีอะไรบ้าง

เพื่อความปลอดภัยและให้การฉีดโบท็อกเกิดประสิทธิภาพสูงสุด ผู้รักษาควรตรวจร่างกายก่อนว่ามีความพร้อมหรือไม่ ถ้ามีโรคประจำตัวและทานยาประจำ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนการฉีด และแม้ว่ายังไม่มีผลวิจัยที่แน่ชัดว่าสตรีมีครรภ์สามารถฉีดโบท็อกได้หรือไม่ แต่เพื่อความปลอดภัยของแม่และเด็ก สตรีมีครรภ์ให้นมบุตรจึงไม่ควรฉีด

ส่วนคำถามยอดฮิตว่าก่อนฉีดโบท็อกห้ามกินอะไร ซึ่งคำตอบมีดังนี้

• ห้ามกินอาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของวิตามินอี น้ำมันปลา หรือสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน 2-3 วันก่อนฉีด 
• ห้ามกินยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดแอสไพรินก่อนเข้ารับการฉีดโบท็อก 1 อาทิตย์ เพื่อลดโอกาสการห้อเลือดที่อาจเกิดขึ้นได้หลังฉีด

สรุป

จากที่กล่าวมาในข้างต้นจะเห็นได้ว่าการฉีดโบท็อกมีส่วนช่วยในการลดริ้วรอย ตลอดจนการปรับรูปหน้าให้เรียว โดยใช้เวลาสั้น ๆ แต่ผลลัพธ์คงอยู่ยาวนาน อีกทั้งผลข้างเคียงไม่ร้ายแรง ทำให้หลาย ๆ เลือกรักษาริ้วรอยและปรับรูปหน้าด้วยวิธีฉีดโบหน้าเรียว

อย่างไรก็ดี การจะเลือกฉีดโบท็อกที่ไหนดีจึงควรคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นสำคัญ โดยเลือกคลินิกหรือสถาบันความงามที่ได้มาตรฐาน ผ่านการรับรอง สะอาดปลอดภัย และที่สำคัญการฉีดโบท็อกต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งหากใครกำลังมองหาว่า ฉีดโบท็อกที่ไหนดีหรือฉีดโบลดกรามที่ไหนดี Aya clinic ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ เพียงแอดไลน์ @ayaclinic หรือโทร 090–970-0447 ก็เข้ารับการปรึกษาและนัดวันได้ง่าย ๆ 

เอกสารอ้างอิง

Hannah Nichols. (2020). Botox: Cosmetic and medical uses. Retrieve from https://www.medicalnewstoday.com/articles/158647Lucie Wisco. (2018). Botox: The Cosmetic Use of Botulinum Toxin. Retrieve from https://www.healthline.com/health/botox